נקו את הגוף מרעלים בעזרת שיקוי המכיל תפוחים, מלח ים, זנגביל ולימון
ืืคืกื ืืช ืืืืฃ ืฉืืื ืืขืืจืช ืฉืืงืื ืืคืื ืื ืจืขืืื ืืืืื ืชืคืืืื, ืืื ืื, ืื ืืืื ืืืืืื! ืืฉ ืืืขื ืืืก ื ืืืื ืืฆืืืจ ืจืขืื ืื ืืฉืืจืืืช ืฆืืื, ืืื ืขืืื ืืืฉืคืืข ืืืืคื ืืฉืืขืืชื ืขื ืืืจืืืืช ืืืืืืช. ืืฉืืงืื ืืื ืืคืื ืื ืจืขืืื ืืขืืืจ ืืืกืืจ ืืช ืืจืขืื ืื ืฉืืฆืืืจื, ืืืืืืจ ืืช ืืืขืืื ืืคืขืืืืช ืืขืืื ืืืืฆืืจ ืชืืืฉื ืฉื ืืจืืืืช ืืืืืช ืืืื.
ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืืฉืืงืื ืืคืื ืื ืจืขืืื
ืืืจืืืืื ืฉืืืื ืฉืืงืื ืื ืืคืื ืื ืจืขืืื ืขืืืืื ืืืื, ืืฆืืจื ืกืื ืจืืืืช, ืืืจืืขืช ืืืจืืืื ืืืขืจืืช ืืขืืืื. ืืืฅ ืชืคืืืื ืืืื ืืขืืืจ ืืฉืืจืจ ืืืืจืื ืฉืืฆืืืจื ืืืขื ืืืก, ืืื ืืืื ืืื ื ืืื ืืืงืืช ืืืขื ืฉืืืื ืืืคื ืืืืจืืืื ืืืฉืจ ืื. ืืืืืื ืืืื ืืืืฆืช ืืืืื ืฉืชืืจืืช ืืฉืืคืืจ ืืขืืืื ืืืฉืคืจืช ืืช ื ืืข ืืืขืืื. ืืืืื ืืื ืื ืืงืืจ ืืื ืฉื ืืืืืื C, ื ืืื ืืืฆืื ืจื ืขืืฆืื. ืื ืืืื ืืขืืืจ ืืืืฃ ืืืืืื ืืจืืืงืืื ืืืืคืฉืืื, ืฉืขืืืืื ืืืจืื ืืืืืื ืจืื ืฉื ืืืืืช.
ื ืืงืื ืืืขื ืืืก ืืจืขืืื ืขืืืจ ืืจืืื ืืืืคืืจ ืืขืฆืืจืืช, ืืื-ื ืืืืช ืืืื, ืืชืกืืื ืื ืฉื ืชืกืืื ืช ืืืขื ืืจืืื ืืื ืฉื ืชืกืืื ืช ืืืขื ืืืืืฃ. ืืื ืื, ืืฆื ืื ืฉืื ืืกืืืืื ืื ืขืฉืื ืืืืง ืืช ืืชืืืื ืืืืกืื ืืช ืืืฉืคืจ ืืช ืืืืืจ ืืฉืื ื.
ืฉืืงืื ืื ืืงืื ืืืขื ืืืก ืขื ืืืฅ ืชืคืืืื, ืืื ืื, ืื ืืืื ืืืืฅ ืืืืื
ืืจืืืืื:
- ืืืก ืืืช ืฉื ืืืฅ ืชืคืืืื ืืืจืื ื
- ืืคืืช ืืืช ืฉื ืืืฅ ืื ืืืื
- ืืฆื ืืคืืช ืฉื ืืื ืื
- ืืฆื ืืืก ืฉื ืืื ืืืืืจืื
- ืฉืชื ืืคืืช ืฉื ืืืฅ ืืืืื ืืืจืื ื
ืืืจืืืช:
- ืืืื ืืช ืืืื ืืืืืืจืื ืืกืืจ ืืืืื ืืืชื ืืืืคืจืืืจื ืฉืืื ืืขื ืืชืืช ืื ืงืืืช ืืจืชืืื. ืืืืคื ืืืืืื, ืืืื ืฆืจืืืื ืืืืืช ืืืื, ืื ืื ืืืืื ืืื ืฉืื ืืืืืื ืืืจืื ืืืืืืื.
- ืืืื ืืช ืืืื ืืืืื ืืืืก ืืืืกืืคื ืืช ืืื ืืื. ืขืจืืื ืืช ืืชืขืจืืืช ืขื ืืืืกื ืืืื ืฉื ืืื ืืื.
- ืืืืจ ืืขืจืืื ืืืกืืคื ืืช ืืืฆื ืืคืืจืืช ืืืื ืืืื. ืขืจืืื ืืช ืืชืขืจืืืช, ืขื ืฉืืชืงืื ืฉืืงืื ืืฆืืข ืืื ืืืืจ. ืฉืชื ืืืชื ืืื.
ืืืืื ืชืืืจืืช ืฆืจืื ืืฉืชืืช ืืช ืืฉืืงืื ืืื ืืคืื ืื ืจืขืืื?
ืืืืคื ืืืืืื, ืืื ืืืคืืง ืืช ืืืงืกืืืื ืืืฉืืงืื ืืื ืืคืื ืื ืจืขืืื, ืฆืจืื ืืงืืช ืืืชื ืฉืืืฉ ืคืขืืื ืืืื ืืืฉื ืชืงืืคืช ืื ืืงืื. ืืชืืฆืืืช ืืืืืืืช, ื ืืชื ืืงืืช ืืช ืืื ื ืืจืืฉืื ื ืขื ืืจืืืช ืืืืงืจ. ืืช ืืื ื ืืฉื ืืื ืฉื ืืฉืืงืื ืืคืื ืื ืจืขืืื ืฆืจืื ืืงืืช ืขื ืืจืืืช ืฆืืจืืื ืงืื. ืืงืคืืื ืขื ืืืืืช ืืืืืื ืฉืื ืืืืืื ืืืืช ืืืืื ืฉื ืจืขืื ืื. ืืช ืืื ื ืืืืจืื ื ืฉื ืืฉืืงืื ืืคืื ืื ืจืขืืื ืฆืจืื ืืงืืช ืืคื ื ืืฉืื ื. ืืคืฉืจ ืื ืืืืกืืฃ ืืฉืืงืื ืืื. ื ืกื ืืฉืชืืช ืืคืืืช 3.8 ืืืืจืื ืฉื ืืื ืืืื, ืืื ืืืืืืจ ืืช ืืขืืืืช ืืฉืืงืื ืืคืื ืื ืจืขืืื.
ืืชื ืืืชืืจ: ืืฆืืจืืช ืืื ืื ื ืืืงื ืขื ืืื ืื ืื ืืืืื ืืืชืจืืคืืช ืืืืจืืงืื. ืืืฆืจืื ืืื ืืื ื ืืืืขืืื ืืืืืื, ืืืืคืื, ืืจืืคืื ืื ืืื ืืขื ืฉื ืืืื ืืืฉืื.