סוד למראה עור צעיר יותר

בעונת השטיחים האדומים אנחנו בוהים בידוענים שמגיעים לטקסי חלוקת הפרסים ובוחנים את העור והשיער שלהם, לצד הלבוש.

קשה שלא להבחין בנשים עם עור נקי, זוהר ורענן, זה סימן של בריאות טובה. אמנם ידוענים משקיעים זמן רב כדי לשפר את מראה העור שלהם מבחוץ, אבל הסוד האמיתי למראה עור טוב יותר הוא תזונה נאותה והרגלים בריאים.

מעבר לתזונה בריאה ולפעילות גופנית, קיים תוסף שעליו לא מדברים יותר מדי, אבל הוא יכול לעזור במניעת הקמטים והיובש שתורמים למראה עור זקן. הוא נקרא חומצה היאלורונית (HA). HA הוא גלוּקוֹזאמינוֹגליקן המשמש כמעין מלט או דבק תוך-תאי ברקמת החיבור. רקמת החיבור, כפי שאפשר להבין מהשם, תומכת ברקמות אחרות ומחברת ביניהן. רקמת החיבור הרופפת מחזיקה את העור והאברים הפנימיים, בעוד רקמת החיבור הסיבית כוללת גידים, רצועות וסחוס. למעשה, חומצה היאלורונית לא רק עוזרת להעניק לרקמת החיבור מסגרת תומכת, אלא גם משמשת בתור "הדבק" שמחזיק את חלקי הגוף השונים.

שמירה על רמות HA נאותות ברקמות הגוף היא אסטרטגיה חשובה למניעת הזדקנות. אחת הסיבות להופעת קמטים וקמטוטים בעור היא אובדן חומצה היאלורונית. אצל רוב האנשים בגיל 70 תכולת החומצה ההיאלורונית בגוף יורדת ל-80% ממה שהיא הייתה בגיל 40. רמות החומצה ההיאלורונית בעור מתחילות לצנוח בערך לאחר גיל 45.

יש עדויות רבות לכך שמריחה חיצונית של חומצה היאלורונית עוזרת למנוע קמטים. אבל כעת חוקרים גילו כי גם נטילה פומית של חומצה היאלורונית תורמת להחזרת לחות וגמישות האופיינית לגיל צעיר לעור. מחקרים קליניים חדשים שבהם נתנו למטופלים עם עור יבש וגס חומצה היאלורונית דרך הפה הראו כי הנבדקים שקיבלו תוסף עם חומצה היאלורונית טהורה ובעלת זמינות ביולוגית גבוהה הדגימו עלייה משמעותית (46%) ברמת הלחות בעור, לעומת נקודת ההתחלה.

חומצה היאלורונית היא תרכובת המצויה בגוף שחיונית לבריאות שלנו. כעת אנחנו יודעים שהיא גם חיונית למראה עור יפה.