כתב ויתור:בלוג זה לא נועד לאבחן,,,
This blog does not intend to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Read more. The content provided on this blog is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health-related diagnosis or treatment options. Information on this blog should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The claims made about specific products throughout this blog are not approved to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
מאת אנדריאה קולון, ד"ר לרפואה נטורופתית (N.M.D.)
בעולם של המודעות הסביבתית הגבוהה בו אנו חיים, רבים מאתנו מחפשים דרכים לצמצם את טביעת הרגל הסביבתית שלנו. שימוש במוצרים ידידותיים לסביבה בבית שלנו הוא דרך פשוטה, אך יעילה לעשות את זה. אבל אילו מוצרים נחשבים "ידידותיים לסביבה", ובאילו מוצרים כדאי לבחור?
המאמר הזה יגלה לכם איך להחליף מוצרים שונים בביתכם במוצרים ידידותיים לסביבה, שלב-אחר-שלב.
מוצרים ידידותיים לסביבה, הידועים גם בתור מוצרים ירוקים או בני-קיימא, הם מוצרים שמיוצרים, משמשים ומושלכים תוך צמצום הפגיעה בסביבה. מטרת המוצרים הללו היא לצמצם את טביעת הרגל הפחמנית ולקדם איזון אקולוגי במשך כל מחזור החיים שלהם.
עכשיו, אחרי שהבנתם את עקרונות הליבה, בואו נבחן כמה מוצרים ידידותיים לסביבה נפלאים שיהפכו כל חדר לגן עדן בר-קיימא:
היפטרו ממוצרי פלסטיק חד-פעמיים: הפסיקו להשתמש במוצרי פלסטיק חד-פעמיים והשקיעו בשקיות ומכלי אחסון מזון רב-פעמיים. המוצרים הרב-פעמיים הללו יכולים לייתר את הצורך בשימוש בפלסטיק שברירי שנערם באתרי הטמנת פסולת.
השתמשו ביריעות בנות-קיימא: החליפו ניילון נצמד ביריעות סיליקון רב-פעמיות. היריעות החכמות האלה נצמדות למכלי אחסון בכל הגדלים והצורות. הן ישמרו על טריות המזון שלכם בלי לייצר פסולת פלסטיק.
קומפוסט לגינות ירוקות יותר: אם תחזיקו פח קומפוסט על השיש או בחוץ, תוכלו לייצר קומפוסט עתיר חומרים מזינים עבור הצמחים שלכם מפסולת המטבח והחצר. שימוש בקומפוסט מצמצם פליטות מתאן מאתרי הטמנת פסולת ומספק דשן טבעי לגינה שופעת.
בחרו במוצרים רב-פעמיים: חפשובקבוקי מים מ-BPA או פלדת אל-חלד.
ניקיון ירוק: העדיפו חומרי ניקוי ידידותיים לסביבה על פני מוצרים עם כימיקלים חזקים. פתרונות הניקוי הטבעיים הללו לא פחות יעילים לניקוי המטבח, ובתוך כך הם מגינים על הבריאות שלכם ועל הסביבה. שקלו הכנת חומרי ניקוי בבית, משמנים אתריים וחומץ, כדי להיות ידידותיים יותר לסביבה.
אפשר לאמץ קיימות בחדר האמבטיה בקלות על-ידי החלפת מספר מוצרים לשימוש יומיומי.
צחצחו שיניים עם במבוק: מברשות השיניים המסורתיות מפלסטיק תורמות במידה משמעותית להצטברות של פסולת פלסטיק. עברו למברשות שיניים מבמבוק מתכלה, חלופה טבעית וידידותית יותר לסביבה.
רחצה עם קילוף טבעי: היפטרו מספוגי הרחצה האלה מפלסטיק! אביזרי אמבטיה המיוצרים מחומרים טבעיים יכולים להעניק קילוף מצוין, והם גם מתכלים.
מילוי חוזר כדי לצמצם זיהום: כיום חברות רבות מציעות שמפו, מרכך שיער ותרחיץ גוף במכלים למילוי חוזר. זה מביא לצמצום משמעותי של פסולת פלסטיק, בהשוואה לרכישת בקבוקים חדשים בכל פעם כשהמוצר נגמר. חפשו מותגים שמציעים מכלים למילוי חוזר כדי לצמצם עוד יותר את השימוש באריזות.
חשוב להשתמש בנייר טואלט ממוחזר: נייר טואלט הוא מוצר חיוני בשירותים, אך לעתים קרובות נייר טואלט רגיל מגיע בעטיפת פלסטיק ומיוצר מעיסת עץ חדש. בחרו בנייר טואלט המיוצר מ-100% נייר ממוחזר, כדי לצמצם כריתת יערות ופסולת מפלסטיק.
שמרו על כל טיפת מים: כשמדובר על שימור מים, כל טיפה חשובה. התקינו ראש מקלחת עם זרימה נמוכה כדי לחסוך מים בלי להתפשר על לחץ המים במקלחת. ברזים עם זרימה נמוכה הם עוד דרך מצוינת לחסוך מים בחדר האמבטיה.
הסלון הוא הלב של הבית, המקום למנוחה, לבידור ולבילוי עם יקיריכם. להלן כמה שינויים ידידותיים לסביבה שתוכלו לעשות בסלון שלכם:
השתמשו בתאורה עם יעילות אנרגטית גבוהה: היפטרו מהאור החלש של נורות הליבון המסורתיות, ואמצו את העתיד המזהיר של טכנולוגיית LED. נורות LED מאפשרות להפחית את צריכת החשמל בעד 75%, בהשוואה לנורות ליבון, מה שמביא חיסכון משמעותי בחשבון החשמל. יתר על כן, הן מחזיקות מעמד הרבה יותר זמן, כך שלא תצטרכו להחליף אותן לעתים קרובות.
נוחות עם חומרים ממוחזרים: פנקו את עצמכם בשמיכת כרבול חמימה בלי רגשי אשמה סביבתיים. חפשו שמיכות שמיוצרות מחומרים ממוחזרים, כמו בקבוקי פלסטיק או שאריות צמר. השמיכות החדשניות האלה מציעות את אותה רמת הנוחות והעיצוב כמו השמיכות המסורתיות, אבל עם נופך של קיימות. דמיינו שאתם מתכרבלים בשמיכה שנארגה מבקבוקי פלסטיק ממוחזרים – תזכורת נעימה למחויבות שלכם לעתיד ירוק יותר.
נשמו בקלות בעזרת מטהרי אוויר טבעיים: צמחי בית הם לא רק פריטי נוי. הם משמשים כמטהרי אוויר טבעיים ומסלקים רעלנים ומזהמים מהאוויר בבית. זה משפר את איכות האוויר ויוצר סביבה מרגיעה ובריאה יותר בסלון. בחרו בזנים עם רמת תחזוקה נמוכה, כמו לשון החותנת (סנסיווריה), ירקה מצויצת או ספטיפיליום, צמחים שמשגשגים עם טיפול מינימלי.
ריהוט עם קיימות וסגנון: ריהוט הוא השקעה משמעותית, אז למה לא להשקיע עם מודעות לסביבה? כשהגיע הזמן לשדרג את הספה, שולחן הקפה או מדפי הספרים שלכם, בחרו ברהיטים שנוצרו מעץ ממוחזר, במבוק שגדל ומתחדש מהר או עץ שאושר על-ידי גופים המקדמים ממשק יער בר-קיימא. הבחירות האלה יבטיחו שהרהיטים שלכם לא תרמו לכריתת יערות ויוסיפו לחלל המגורים שלכם מגע של קסם כפרי.
החליפו את מגבות הנייר במטליות רב-פעמיות: מגבות נייר לשימוש חד-פעמי מייצרות המון פסולת. אמצו גישה ידידותית יותר לסביבה על-ידי החלפתן במטליות מיקרופייבר לשימוש רב-פעמי. מטליות מיקרופייבר יעילות להפליא לניקוי משטחים ולכידת אבק ולכלוך, בלי צורך להשתמש בכימיקלים חזקים. אחרי השימוש, הכניסו אותן למכונת הכביסה, והן יהיו מוכנות להתמודדות עם מטלות ניקוי חדשות.
חדר השינה הוא המקדש שלכם, המקום לשינה שלווה ולמילוי מצברים. כך תוכלו ליצור גן עדן שליו וידידותי לסביבה בחדר השינה:
אמצו מצעים מכותנה אורגנית: פנקו את עצמכם בנוחות הנהדרת של מצעים מכותנה אורגנית. בייצור כותנה אורגנית משתמשים הרבה פחות בחומרי הדברה וכימיקלים מזיקים, בהשוואה לגידול כותנה קונבנציונלי. התוצאה היא סביבת שינה בריאה יותר עבורכם, ללא חומרים שעלולים לגרום לגירוי, וגם בחירה ידידותית יותר לסביבה. יתר על כן, מצעי כותנה אורגניים רכים ונושמים, מה שמבטיח סביבת שינה נוחה וקרירה בלילה.
שמיכה נוחה עם חלופות מפוך ממוחזר או ידידותי לסביבה: שמיכות הן מצרך חיוני לחמימות ונוחות, אך שמיכות פוך מסורתיות לעתים קרובות מעלות חששות לגבי רווחת בעלי חיים וקיימות. שמיכות המיוצרות מעץ ממוחזר הן פתרון נפלא. השמיכות הללו מציעות את אותה רמת החמימות והנוחות, אך מיוצרות מנוצות ממוחזרות.
אם אתם מעוניינים באופציה טבעונית לחלוטין, נסו שמיכות מצמר או במבוק. צמר מעניק ויסות חום מצוין, הוא שומר על חום בחורף ועל קרירות בקיץ. במבוק הוא משאב המתחדש במהירות, ממנו מייצרים שמיכות טבעיות נושמות והיפו-אלרגניות.
האירו את הדרך עם נרות סויה: שדרגו את האווירה בחדר השינה שלכם עם הזוהר העדין והניחוח הנהדר של נרות סויה. בניגוד לנרות הפארפין והשעווה המסורתיים, לנרות סויה בעירה נקייה יותר, כך שהם משחררים פחות רעלנים מזיקים לאוויר. רוב נרות הסויה מיוצרים עם שמנים אתריים, מה שמעניק ארומה טבעית ומרגיעה. לדוגמה, שמן לבנדר ידוע בזכות תרומתו לקידום השינה, ואילו שמן בבונג מעניק תחושת רוגע. נרות סויה הם דרך ידידותית לסביבה וריחנית לייצר אווירה שלווה בחדר השינה.
נשמו בקלות בעזרת מטהרי האוויר של הטבע צמחים מסוימים הם לא רק אסתטיים, אלא גם משמשים כמטהרי אוויר טבעיים בחדר השינה שלכם. לשון החותנת (סנסיווריה) וירקה מצויצת הם צמחים יעילים מאוד לטיהור האוויר מרעלנים ומזהמים, מה שמוביל לאיכות אוויר טובה יותר וגם לשינה טובה יותר. הזנים האלה לא דורשים הרבה תחזוקה ומשגשגים ברוב תנאי התאורה, כך שהם תוספת אידאלית לחדר השינה, בלי צורך בטיפול מוגזם.
ניקיון עם מודעות בעזרת חומר כביסה טבעי: חומרי הכביסה המסורתיים עלולים לגרות את העור ולפגוע בסביבה, בגלל כימיקלים חזקים וחומרים להבהרה אופטית. בחרו בחומרי כביסה ידידותיים לסביבה, ללא המרכיבים המזיקים הללו. חומרי ניקוי ממקור צמחי לא פחות יעילים בהסרת לכלוך וכתמים, אך עדינים יותר לעור שלכם וגם טובים יותר לסביבה. חפשו חומרי ניקוי עם שמנים אתריים כמו לבנדר, כדי ליהנות מניחוח מרגיע שיישאר על המצעים שלכם.
אמנם מוצרים ידידותיים לסביבה יכולים לחולל שינוי גדול, אבל יש מספר צעדים נוספים שתוכלו לעשות כדי שהבית שלכם יהיה בר-קיימא:
כבו תאורה ומוצרי אלקטרוניקה, הוציאו מטענים מתקעים וכוונו את התרמוסטט בבית כדי למקסם יעילות.
התקלחו במשך זמן קצר יותר, תקנו דליפות מברזים ומלאו את תוף מכונת הכביסה עד הסוף לפני הפעלת המכונה.
מיינו את הפסולת שלכם בקפידה, ובמידת האפשר השתמשו בשאריות מזון ובפסולת מהחצר לקומפוסט.
יצירת בית ידידותי לסביבה לא מחייבת מהפך שלם. שילוב של החלופות הפשוטות הנ"ל בחלל המגורים שלכם יאפשר לחולל שינוי משמעותי. מנורות חסכוניות בסלון ועד מצעי כותנה אורגנית בחדר השינה, הבחירות הידידותיות לסביבה מצטברות ומביאות לשינוי. זכרו שבמצטבר, יש לשינויים קטנים השפעה גדולה.
המסר החשוב ביותר הוא: אורח חיים ידידותי לסביבה טוב לא רק לכדור הארץ, אלא גם לכם וליקיריכם. בחירה בהתנהלות בת-קיימא מייצרת סביבה בריאה יותר בבית, מצמצמת את טביעת הרגל הסביבתית ונותנת דוגמה חיובית לדורות הבאים. אז התחילו בקטן, תיהנו מהמסע, וביחד נוכל לבנות עתיד יותר בר-קיימא, עם בית ידידותי לסביבה אחד בכל פעם.
הפניות:
