beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
Beauty

חלופות לרטינול לעור רגיש

9 אוגוסט 2019

במאמר זה:

רטינולהוא מרכיב פופולרי מאוד, ולעתים קרובות משתמשים במוצרי טיפוח עם רטינול כי הוא עוזר להאט הזדקנות ולטפל באקנה. הוא נגזר מוויטמין A, שהוא נוגד חמצוןאשר יכול לעזור להפחית את העקה החמצונית. 

אומרים שרטינול גם מגביר את ייצור הקולגן, מחליק את העור ומצמצם קמטים. הוא עוזר לקלף תאי עור ולהשיל תאי עור מתים, מה שמקדם צמיחת תאי עור חדשים. הוא גם יכול לשפר את גוון העור, ויש תכשירים המכילים ריכוז רטינול גבוה שנמכרים במרשם מרופא עור.

מה הבעיה בסרומים המכילים רטינול

שימוש בקרמים המכילים רטינול לטיפוח העור, כולל עור הפנים, יכול להביא לתוצאות מרשימות, אבל הוא גם עלול לגרום לתופעות לוואי אצל בעלי עור רגיש. 

רטינול עלול לגרום ליובש, להתקלפות, לאדמומיות או לדלקת בעור. לעתים קרובות ממליצים להשתמש בקרמים עם רטינול בלילה, בגלל תופעת הלוואי הנפוצה של יובש בעור. מוצרים רבים מכילים הוראות שממליצות לשטוף פנים בבוקר ולמרוח קרם לחותכדי להילחם בתופעה הזו. 

עם זאת, רטינול עלול לגרום לתופעות לוואי נוספות במקרים של חשיפה מופרזת לשמש. מומלץ להשתמש במסנן קרינה כשמשתמשים ברטינול. וגם אז רטינול עדיין עלול להיות חזק מדי בשביל בעלי עור רגיש.

בין תופעות הלוואי של רטינול:

  • התפרצויות של אקנה
  • רגישות וכאבים בעור
  • יובש, גירוד וקילוף בעור

מוצרי טיפוח ועור רגיש

יש סרומים, קרמי לילה, קרמי לחות ליומיום או תכשירים לקילוף כימי שמכילים רטינול. תכשירים עם רטינול יכולים להותיר את העור חדש ורענן, אבל הם גם עלולים לגרום לכאב, לאדמומיות ולרגישות מוגברת. 

בעלי עור רגיש שמגיב לחומרים או לכימיקלים חריפים עלולים לפתח אי-סבילות לרטינול. התופעות של רגישות מקומית ופצעונים שרטינול עלול לגרום יכולות להיות מאוד כואבות ולא נעימות. למרבה המזל, יש חלופות על בסיס צמחי לרטינול עבור בעלי רגישות.

למה כדאי לחפש חלופות לרטינול?

יש מבחר גדול של מוצרי טיפוח בריאים שיכולים לשפר את בריאות העור באופן הנראה לעין. מוצרים כמו תכשירי סקראב על בסיס סוכר, שמנים טבעיים וגם תכשירי לחות שמכילים נוגדי חמצון יכולים להיות חלופות מצוינות למוצרים עם רטינול בלי לגרום לתופעות הלוואי הקשות. אנשים עם רגישות לרטינול יכולים להחליף מוצרי טיפוח רבים באותן החלופות המצוינות.

בין היתרונות של החלופות לרטינול: 

  • יש להן מעט תופעות לוואי, או אין בכלל תופעות לוואי
  • אלה מוצרי טיפוח עור טבעיים
  • מחירים נמוכים יותר
  • אפשר להשתמש בהן בכל שעות היום
  • אפשר לשלב אותן על מוצרים אחרים לקבלת טיפוח עור מאוזן

בטא קרוטן

רבים מכירים את היתרונות של בטא קרוטן לבריאות העיניים, אבל הוא גם מגן על העור מפני הנזקים של קרינת על-סגול. המשמעות היא צמצום ההשלכות המזיקות של כוויות שמש והתאוששות מהירה יותר מכוויות כאלה.

הוא גם נוגד חמצון רב-עוצמה, שעוזר להילחם בתופעות של הזדקנות בטרם עת. בטא קרוטן הופך בגוף לוויטמין A, ומעניק את אותם היתרונות, אבל בצורה טבעית יותר.

בטא קרוטן הוא שמעניק לגזר, לדלעת ולדלורית את צבעם הכתום. ניתן לקבל אותו ממזון, בתור תוסף או במוצרי טיפוח עור. 

שמן ורד הבר

שמן ורד הבר מופק מפקעות ורד הבר שמופיעות אחרי סיום פריחת הצמח. זה מאות שנים משתמשים ברפואה מסורתית בפקעות הקטנות למגוון מטרות. לעתים קרובות משתמשים בוורד הבר בזכות הסגולות האנטי-דלקטיות שלו, שיכולות לעזור לקדם ריפוי של העור, ובזכות העובדה שהוא מכיל את כל אבות המזון הנדרשים כדי להחזיר לעור את הזוהר שהוא איבד.מעבר לכך שהוא מכיל נוגדי חמצון, שמן ורד הבר מכיל חומצות שומן חיוניות שיכולות לעזור ללחח ולשקם את העור. זה יכול לצמצם את כמות הקמטים ולהעניק לעור הגוף והפנים זוהר טבעי. ורד הבר גם מכווץ את העור, כך ששמן ורד הבר יכול לעזור לכווץ נקבוביות, להפוך את גוון העור לאחיד יותר, למתוח את העור ולהעלים צלקות. 

שמן שקדים

אולי חשבתם ששמן שקדים מתאים יותר לשימוש בסלטים, אבל רוב האנשים נדהמים כשהם מגלים את יתרונותיו הרבים לעור. זו חלופה טבעית פופולרית לשמני עיסוי, ואפשר להוסיף אותו לשגרת טיפוח העור היומיומית. 

שקדים ידועים בזכות הסגולות הבריאותיות שהם. בפרט, הם מכילים מינרלים רבים שחיוניים לבריאות התאים. השומנים החיוניים והפעילות נגד חמצוןגם יכולים לתרום למראה עור בריא יותר ומלא חיים. השמן גם יכול לצמצם עיגולים כהים ונפיחות מסביב לעיניים.

לעתים קרובות משתמשים בשמן שקדים בזכות הסגולות שלו למניעת הזדקנות, שיכולות להפוך עור בעל מראה עמום לצעיר יותר. ניתן גם להשתמש בו כדי להגן על הגוף מקרינת העל-סגול. הוא נספג בקלות ונחשב לשמן קליל, לכן פחות סביר שהוא יסתום נקבוביות. הוא יכול לשמש כטיפול נהדר לעור יבש, ומוסיפים אותו לתכשירי סקראב על בסיס סוכר כדי להגביר את השפעתם.

שמן ארגן

שמן ארגן הוא פופולרי בטיפוח העור והשיער. הוא מיוצר מגרעינים שמקורם בעץ שצומח במרוקו. אפשר למרוח את השמן הטהור ישירות על העור, או לקחת אותו דרך הפה כדי לנצל את סגולותיו. לעתים קרובות מוסיפים אותו למוצרי טיפוח, ויש גם תוספי תזונה עם שמן ארגן.

ידוע שהוא מגן על העור מנזקי השמש, ואפילו נלחם נגד התפתחות של מלות עור שקשורות לנזקי השמש. בגלל יכולתו לבלום את הנזקים של רדיקלים חופשיים, הוא גם עוזר למנוע היפרפיגמנטציה וכוויות.

לעים קרובות משתמשים בו בתור תכשיר לחות מפנק: בזכות תכולת ויטמין E שלו, הוא יכול לעזור לשפר את אגירת הלחות בעור ולהילחם ביובש כרוני. בזכות הסגולות האנטי-דלקטיות שלו, אפשר להשתמש בו לטיפול בבעיות כמו אקנה, פסוריאזיס ורוזציאה.

שמן ארגן הוא בחירה נהדרת לעור רגיש, בזכות יכולתו להרגיע גירויים, גירוד ואדמומיות. הוא יכול להיות יקר יותר בהשוואה לרבות מהחלופות שמכילה הרשימה הזו, ואולי הוא לא הבחירה הטובה ביותר לאנשים שאוהבים להכין מוצרי טיפוח בעצמם. אבל קרמים ותכשירי לחות רבים שנמכרים בחנויות מכילים שמן ארגן איכותי ומתאימים למי שמעדיף להשתמש במוצרים מוכנים.

שמן קוקוס

שמן קוקוס נהיה פופולרי מאוד בשנים האחרונות, בזכות מספר סגולות בריאותיות מדהימות. הוא הפך למוצר פופולרי בזכות המוניטין שלו כמזון-על,ובזכות רב-תכליתיות שלו. הוא משמש כמרכיב במתכונים רבים להכנה עצמית, במוצרי טיפוח גוף, בתכשירים טבעיים ובמתכוני מאכלים טעימים.

שמן קוקוס ידוע בזכות יכולתו לשפר את בריאות המוח והמעיים, אבל השמן המדהים הזה נהדר גם כמרכיב במוצרי טיפוח עור ויופי. הוא מכיל שילוב מועיל וייחודי של שומנים, שמתאים באופן יוצא מן הכלל לטיפול בבעיות עור. 

בתור מוצר טיפוח, שמן קוקוס יכול לשפר את תפקיד העור כמחסום שמגן על הגוף וגם את הבריאות הכללית. יש לו מאפיינים אנטי-דלקתיים, אנטי-פטרייתיים ואנטי-בקטריאליים, מה שהופך אותו לבחירה נהדרת לטיפול באקנה אצל בעלי עור רגיש שנוטה לפתח יובש וגירויים. שמן קוקוס יכול לשמש גם כמסנן קרינה קליל, לכן שימוש בשמן קוקוס כתכשיר לחות בבוקר יכול לעזור לאנשים שרוצים להגן על עור הפנים והגוף שלהם מקרינת העל-סגול המזיקה. 

בדומה לרבים מהשמנים האחרים שמופיעים ברשימה הזו, שמן קוקוס יכול לשמש גם כתכשיר עדין להסרת איפור. הוא יעזור להסיר לכלוך ושאריות איפור ובתוך כך ילחח את עור הפנים.

שמן ויטמין E

רבים חושבים בטעות שמה שנקרא ויטמין E הוא ויטמין יחיד. למעשה, מדובר בקבוצה של ויטמינים שעובדים ביחד ונלחמים בעוצמה נגד חמצון. 400;">שמן ויטמין E יכול לעזור להבהיר נקודות חומות ולחדש את תאי העור. 

ניתן למרוח שמן ויטמין E ישירות על העור, או לקחת אותו דרך הפה. יש גם תוספי מזון שמכילים אותו, והם מאפשרים לנצל גם את היתרונות שלו לבריאות האיברים הפנימיים והעיניים. הוא גם יכול לעזור למנוע את נזקי השמש, לצמצם קמטים ולהעניק לעור מראה צעיר יותר.

משתמשים בוויטמין E לטיפול בעור יבש ומתקלף, כי הוא עוזר לתאים לשמור על לחות וגמישות. הוא גם עוזר להפחית גירוד ואקזמה. לעתים קרובות משתמשים בשמן ויטמין E בגלל יכולתו לצמצם את הופעתן של צלקות, זאת בזכות העובדה שהוא מלחח את העור. 

איך לבחור מוצרים שמתאימים לעור שלכם

בעלי עור רגיש שמתקשים למצוא מוצרי טיפוח שמתאימים להם נאלצים לפעמים להשתמש בשיטת ניסוי וטעייה, כדי להגיע למאזן המרכיבים המושלם. רבות מהחלופות הצמחיות לרטינולהן עדינות, אבל כל אחד יכול להגיב למוצרים האלה בצורה שונה. 

כדאי להתחיל מבחירת מוצרים קלילים יותר, כמו שמן שקדים, והוספת מרכיבים אחרים, כמו ויטמין E, יכולה לעזור לאנשים להתקדם לשגרת טיפוח עור דינמית ויעילה יותר. אנשים שמשלבים את החלופות האלה לרטינול בשגרת הטיפוח שלהם צריכים לגלות זהירות, לשים לב לתגובות ולהגיב להופעת תגובות בהתאם. 

מאמרים קשורים

הצג הכל

Beauty

הקלו על גירויים בעור בעזרת אמבטיית שיבולת שועל ביתית מרגיעה

Beauty

מה מסכת החימר המתאימה ביותר לעור שלכם?

Beauty

היפטרו משקיות ומעיגולים כהים מתחת לעיניים בעזרת המסכה הביתית הזאת