מהו כלורופיל?

כלורופיל  הוא הפיגמנט הירוק מצמחים המצוי במדור של תאי הצמחים בשם פלסטידה ירוקה, שבו אור מומר לאנרגיה כימית בתהליך הידוע בשם פוטוסינתזה. מאחר שמולקולת כלורופיל חיונית לביצוע פוטוסינתזה, בסופו של דבר כל החיים בתבל תלויים בפיגמנט הירוק הזה.

כלורופיל כתוסף תזונה מקודם בזכות יכולתו לקדם ניקוי פנימי ופינוי רעלים בגוף. ומאחר שקיים קשר הדוק בין בריאות המעי לעור בריא וקורן, כלורופיל הפך לתוסף תזונה פופולרי "ליופי מבפנים", כאשר יש עדויות מדהימות רבות ליעילותו. פרסומים ברשתות חברתיות שהופיעו בתקופה האחרונה הגבירו את המודעות ליתרונות של כלורופיל בקידום בריאות העור.

האם יש סוגים שונים של כלורופיל?  

כלורופיל  יכול להיות מסיס במים או מסיס בשומן. הכלורופיל הטבעי שקיים בצמחים ירוקים מסיס בשומן. עם זאת, רוב מוצרי הכלורופיל שניתן למצוא בחנויות הבריאות מכילים כלורופיל המסיס במים. מאחר שכלורופיל המסיס במים נספג ממערכת העיכול פחות טוב מצורתו המסיסה בשומן, השימוש בו מתמקד בשיפור של בריאות המעי ובקידום פינוי רעלים.  

המבנה הבסיסי של כלורופיל דומה לזה של מולקולת ההם שמכיל המוגלובין, החלבון נושא החמצן שמצוי בתאי הדם האדומים שלנו. האטום המרכזי בכלורופיל הוא מגנזיום, במקום הברזל במולקולת ההם.  

ההבדל הכימי בין כלורופיל המסיס בשומן לכלורופיל המסיס במים הוא בכך שבצורה המסיסה בשומן יש שרשרת ארוכה של מולקולות פחמן שמחוברות לכלורופיל, והיא שהופכת אותו לבלתי מסיס במים. כדי להפוך אותו למסיס במים, פשוט חותכים את שרשרת הפחמנים הארוכה מהטבעת הראשית של כלורופיל, והופכים אותה למלח ליצירת כלורופילין, כמו נתרן-מגנזיום כלורופילין או נתרן-נחושת כלורופילין.  

למה כלורופיל משמש?

יתרונות לפינוי רעלים

לכלורופיל המסיס במים (כלורופילין) יש מספר השפעות מועילות, כאשר רובן מתרחשות במערכת העיכול, שכן הוא לא נספג היטב.1  יש אקסיומה פופולרית לגבי היתרונות של כלורופיל והמזונות הירוקים: "ירוק מבפנים שווה נקי מבפנים."

לעתים קרובות משתמשים  בכלורופיל  כדי לעזור לשלוט בריח הגוף, בריח הצואה ובריח השתן. הוא גם עשוי לעזור להפחית ריח רע מהפה, תופעה המכונה באשת. ההשפעה החיובית שלו נובעת במידה רבה מסגולותיו של כלורופיל לניקוי פנימי ומהעפיצות שלו (היכולת למשוך מים). הוא גם עשוי להשפיע לטובה על המיקרוביום ולהפחית ייצור של תרכובות בעלות ריח חריף. אצל אנשים שסובלים מעצירות כלורופיל תורם ליציאות סדירות.2,3

סגולות נגד חמצון

כלורופיל המסיס במים הדגים גם שורה של השפעות נוגדות חמצון ומגינות במחקרים ניסיוניים.1,4,5  כלורופיל המסיס במים גם עשוי לעזור לשפר את ייצור תאי הדם הלבנים, אם הוא לקוי. במחקר אחד 105 מטופלים עם ספירה נמוכה של תאי דם לבנים עקב גורמים שונים חולקו באופן אקראי ל-3 קבוצות:  

א' טבליות כלורופיל במינון 40 מ"ג שלוש פעמים ביום.  

ב' טבליות פילגסטרים (הידוע גם בשמות נויפוגן או לויקוגן) במינון 20 מ"ג שלוש פעמים ביום.

ג' טבליות פלצבו (ויטמין C) במינון של 100 מ"ג שלוש פעמים ביום.  

כל הנבדקים טופלו במשך חודש אחד. המחקר הדגים עלייה משמעותית בספירת תאי הדם הלבנים במטופלים שטופלו בכלורופיל המסיס במים. הטיפול היה יעיל מאוד ב-34 מקרים, יעיל ב-17 מקרים ולא יעיל ב-9 מקרים, כך ששיעור היעילות הכולל שלו מגיע ל-85%, וזה הרבה יותר מקבוצת הפלצבו (26.7%), ודומה לקבוצת פילגסטרים (83.3%). לא נצפו תגובות חריגות תחת הטיפול בכלורופילין.6

פילגסטרים מיוצר על-ידי אורגניזמים מהונדסים גנטית ומחקה תרכובת שקיימת בגוף, גורם המעודד יצירת מושבות גרנולוציטים (G-CSF) אשר ממריץ ייצור של תאי דם לבנים. נראה כי כלורופילין מביא לתוצאות דומות באמצעות מנגנון פעולה שעדיין אינו ברור. הדבר מרמז כי יש לחקור את הכלורופיל המסיס במים בצורה מקיפה יותר, בהתחשב בעובדה שהוא הרבה יותר זול, יותר בטוח ואין לו תופעות לוואי. פילגסטרים מופיע ברשימת התרופות החיוניות של ארגון הבריאות העולמי. אולי בבוא היום גם כלורופיל ייכנס לרשימה הזו.

היתרונות לעור

כלורופיל  הפך לתוסף תזונה פופולרי "ליופי מבפנים", בהסתמך על עדויות חיוביות רבות. הוא עשוי לעזור באופן עקיף על-ידי קידום של ניקוי המעי, אבל ייתכן שיש לו גם השפעה ישירה מסוימת על העור. הודגם כי תכשירים לשימוש חיצוני, כמו ג'ל עם נתרן-נחושת כלורופילין, מביאים לתוצאות קליניות חיוביות במחקרי פיילוט בקרב אנשים עם עור הנוטה לאקנה ונקבוביות מורחבות; אנשים עם רוזציאה ואדמומיות בעור הפנים ונשים עם נזקי אור השמש בעור הפנים.7-9  לא נקבע במחקרים קליניים האם שימוש פנימי בכלורופילין מביא יתרונות דומים, אבל זה בהחלט אפשרי.

מה המינון המקובל של כלורופיל?

כלורופיל המסיס במים קיים גם בצורת  נוזל  וגם  בצורת כמוסות וטבליות. המינון המקובל הוא 100 מ"ג של כלורופילין פעם אחת עד שלוש פעמים ביום.  

לא ידוע על תופעות לוואי או תגובות חריגות לתרופה. כלורופיל הוא פיגמנט חזק, כך שתכשירים נוזליים עשויים להפוך את הלשון לכהה מאוד. צריכת כלורופיל המסיס במים גם עשויה לגרום לצואה כהה מאוד.

סימוכין:

  1. Solymosi K, Mysliwa-Kurdziel B. Chlorophylls and their Derivatives Used in Food Industry and Medicine. Mini Rev Med Chem. 2017;17(13):1194-1222.
  2. Young RW, Beregi JS Jr. Use of chlorophyllin in the care of geriatric patients. J Am Geriatr Soc. 1980; 28:46-47.
  3. Nahata MC, Sleccsak CA, and Kamp J. Effect of chlorophyllin on urinary odor in incontinent geriatric patients. Drug Intel Clin Pharm 1983;17:732–34.
  4. Sarkar D, Sharma A, Talukder G. Chlorophyll and chlorophyllin as modifiers of genotoxic effects. Mutat Res. 1994 Dec;318(3):239-47. 
  5. Nagini S, Palitti F, Natarajan AT. Chemopreventive potential of chlorophyllin: a review of the mechanisms of action and molecular targets. Nutr Cancer. 2015;67(2):203-11. 
  6. Gao F, Hu XF. Analysis of the therapeutic effect of sodium copper chlorophyllin tablet in treating 60 cases of leukopenia. Chin J Integr Med. 2005 Dec;11(4):279-82
  7. Stephens TJ, McCook JP, Herndon JH Jr. Pilot Study of Topical Copper Chlorophyllin Complex in Subjects With Facial Acne and Large Pores. J Drugs Dermatol. 2015 Jun;14(6):589-92.
  8. Vasily DB. Topical Treatment With Liposomal Sodium Copper Chlorophyllin Complex in Subjects With Facial Redness and Erythematotelangiectatic Rosacea: Case Studies. J Drugs Dermatol. 2015 Oct;14(10):1157-9
  9. Sigler ML, Stephens TJ. Assessment of the safety and efficacy of topical copper chlorophyllin in women with photodamaged facial skin. J Drugs Dermatol. 2015 Apr;14(4):401-4.