הכינו ארטיקים עם היביסקוס
כתב ויתור
בלוג זה לא נועד לאבחן,,,
השתמשו בחליטת עלי היביסקוס להכנת פינוק קפוא!
ידוע שיש לחליטת היביסקוס השפעה מרגיעה, והיא גם תורמת להורדת לחץ הדם. תיהנו משילוב הטעמים של פטל, חלב קוקוס קרמי וזרעי צ'יה פריכים בארטיקים הטבעוניים הטעימים והבריאים האלה.
מרכיבים
- כוס אחת של עלי היביסקוס בתפזורת
- 6 כוסות מים
- כוס אחת של פטל
- כפית אחת של דבש
- פחית חלב קוקוס בנפח 380-450 מ"ל
- 1.5 כפית של זרעי צ'יה
- תבניות לארטיקים
- מקלות לארטיקים
הוראות הכנה
- הרתיחו את המים והוסיפו את עלי התה. חלטו במשך כ-12 דקות וסננו את החליטה דרך מסננת לקנקן.
- העבירו את החליטה, הפטל והדבש לבלנדר והפעילו את הבלנדר בעוצמה גבוהה במשך 30 שניות.
- העבירו את התערובת דרך המסננת כדי לסנן מוצקים ולאחר מכן הוסיפו את חלב הקוקוס ואת זרעי הצ'יה לנוזל המסונן.
- מזגו את התערובת לתבניות לארטיקים והקפיאו במשך שש שעות. יש להכניס את המקלות לאחר שעתיים.
המתכון מיועד להכנת שישה ארטיקים.