Dr. Mercola‏, תמיכה בשינה, 30 כמוסות

• 10 מ"ג מלטונין לכמוסה
• תוסף תזונה
• מספקים מוצרים באיכות גבוהה מאז שנת 2001

ייצור המלטונין בגוף מתחיל לרדת בשנות ה-30 וה-40, וכאשר אתם מגיעים לגיל ה-60 או ה-70, הרמות שלכם יורדות באופן משמעותי.

עם פחות מלטונין בדם, הגירוי להירדם, להירדם ולהתעורר עם תחושת מנוחה עלול להיפגם. עם זאת, גופכם זקוק למלטונין עבור יותר משינה טובה. אתם זקוקים לרמות מתאימות לבריאות המוח, לבריאות מטבולית ולתפקוד מיטבי של מערכת החיסון.*

תוסף לתמיכה בשינה עם מלטונין מציע תערובת קניינית של 8 רכיבים שנבחרו בקפידה הנתמכים על-ידי מחקר, כולל:

• מלטונין - לתמיכה בשינה רגועה ובריאות מערכת החיסון, המטבולית והמוח.
• L-תיאנין - חומצת אמינו שנמצאת בתה ופועלת כמוליך עצבי המקדם הרפיה.
• 5-הידרוקסי-טריפטופן (5-הידרוקסי-טריפטופן) - צורה של טריפטופן שעבר הידרוקסילציה שעובר בקלות את מחסום הדם והמוח וממיר את הסרוטונין, משפר את מצב הרוח ומשפר את השינה.
• GABA (חומצת גמא אמינו בוטירית) - חומצת אמינו טבעית שנמצאה במחקרים כמגבירה גלי אלפא מרגיעים במוח והפחתת גלי בטא של "מוח תפוס".
• L-טריפטופן - חומצת אמינו חיונית הדרושה לייצור סרוטונין במוח, ומקדם למלטונין, שהוכחה במחקרים קליניים כתומכת בדפוסי שינה תקינים.
• תרכיז דובדבן חמוץ - מיץ דובדבנים טבעי עם אנתוציאנינים, פוליפנולים ופלבנואידים שעשויים להאריך את משך השינה ואת איכות השינה.
• אבקת פרחי קמומיל - מכילה נוגד חמצון בשם אפיגנין שנקשר לקולטנים במוח כדי לעזור לכם להירגע ולהתחיל שינה.