העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
> <>
לחצו להצגת הצהרת הנגישות שלנו
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview

  כושר גופני

   
 
רצועות התנגדות: אימון עם מספר תרגילים בכל זמן ומקום

רצועות התנגדות: אימון עם מספר תרגילים בכל זמן ומקום

מאת ד"ר לורי שמק, Ph.D., CNC
14,341 צפיות
שימוש בטייפ קינזיולוגי כדי לשמור על משטר האימונים שלכם

שימוש בטייפ קינזיולוגי כדי לשמור על משטר האימונים שלכם

מאת ג'ייק בולי, CSCS
10,972 צפיות
חומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAAs) ויתרונותיהן לאנשים פעילים גופנית.

חומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAAs) ויתרונותיהן לאנשים פעילים גופנית.

מאת קייטי קיסאן MS, RD, CSSD
72,947 צפיות
סמות'י לשתייה לאחר אימון עם מזונות-על מבית California Gold Nutrition

סמות'י לשתייה לאחר אימון עם מזונות-על מבית California Gold Nutrition

מאת מנואל וילקורטה, תזונאי מוסמך
14,402 צפיות
10 עצות שיעזרו לרדת במשקל

10 עצות שיעזרו לרדת במשקל

מאת ד"ר סאנאז מאג'ד, M.D.‎
130,323 צפיות
איך לצמצם את זמן ההתאוששות אחרי אימון

איך לצמצם את זמן ההתאוששות אחרי אימון

מאת קייטי קיסאן MS, RD, CSSD
16,934 צפיות
פעילות גופנית בדיאטת קטו

פעילות גופנית בדיאטת קטו

מאת קייטי קיסאן MS, RD, CSSD
32,215 צפיות
כושר לאריכות ימים

כושר לאריכות ימים

מאת ג'ייק בולי, CSCS
9,172 צפיות
איך לשפר את הכושר הגופני על-ידי שיפור איכות השינה

איך לשפר את הכושר הגופני על-ידי שיפור איכות השינה

מאת שרה בייקר, CHN
12,212 צפיות
"ערכה בסיסית" של תוספים למימוש החלטות לשנה החדשה הקשורות לכושר גופני

"ערכה בסיסית" של תוספים למימוש החלטות לשנה החדשה הקשורות לכושר גופני

מאת ונוס ראמוס, ד"ר לרפואה
44,351 צפיות
4 דברים חשובים להצלחת אימונים במזג אוויר קר

4 דברים חשובים להצלחת אימונים במזג אוויר קר

מאת ג'ייק בולי, CSCS
5,312 צפיות
איך לשמור על כושר בחורף

איך לשמור על כושר בחורף

מאת ליסה פיין, CPT
7,551 צפיות

כתב ויתור

בלוג זה לא נועד לאבחן, לטפל או לספק ייעוץ רפואי. התוכן המתפרסם בבלוג זה ניתן כמידע בלבד. יש לפנות לרופא או לגורם מקצועי אחר מתחום הרפואה בכל סוגיה הקשורה לאפשרויות אבחון או טיפול רפואי. אין לראות במידע המתפרסם בבלוג זה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הטענות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות בבלוג זה אינן מאושרות למטרות אבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות.