כתב ויתור:בלוג זה לא נועד לאבחן,,,
This blog does not intend to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Read more. The content provided on this blog is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health-related diagnosis or treatment options. Information on this blog should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The claims made about specific products throughout this blog are not approved to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
אומרים שטיפוח העור הוא חלק מטיפוח עצמי. בין שיש לך זמן לשגרת טיפוח עור עם 10 שלבים או עם שלבים מרובים, ובין שיש לך רק שתי דקות לעיסוי הפנים עם רולר (גלגלת) קוורץ ורוד, חשוב לפנות זמן לטיפוח עצמי כדי לשמור על הבריאות והרווחה הכללית. אם לוח הזמנים שלך עמוס, אולי נראה לך שאי-אפשר למצוא את הזמן הנדרש לטיפוח עצמי יומיומי, אבל שגרת טיפוח העור הזו עם חמישה שלבים היא כל-כך מהירה ופשוטה, שכל אחת יכולה לבצע אותה.
טיפוח עצמי כולל לא רק הקפדה על דברים חיוניים כמו אכילה, שתיית מים בכמות מספקת ושמירה על בריאות כללית טובה, אלא גם פינוקים שגורמים לך להרגיש מטופחת או נינוחה. מכשירים לקילוף העור, תכשירי קילוף כימיים, תכשירי ניקוי פנים על בסיס שמן, מסיכות פנים, עיסויים ומסיכות עיסוי יכולים לעזור לשפר את היופי הטבעי שלך ובתוך כך גם לקחת פסק זמן ולהירגע.
מאחר שלעתים קרובות אנחנו מזניחות את נושא היופי וטיפוח העור כאשר העבודה, הלימודים והילדים נמצאים בראש סדר העדיפויות, יש חשיבות מיוחדת לשגרת טיפוח עצמי. פעילות שממנה את נהנית היא דרך טבעית להשתחרר, לחזק רגשות חיוביים ולשפר את הריכוז. טיפוח עצמי חיוני כדי לא "להישרף" בעבודה, כי הוא עוזר להתרכז ולהפחית את רמת העקה.
פחות או יותר כל אישה תרוויח מהקדשת זמן לטיפוח עצמי. אולי תוכלי להקדיש שעה או שעתיים בסוף השבוע כדי להתרענן ולהמריץ את עצמך, וגם להפוך את העור שלך ליפה יותר. אפשר לקרוא לזה "שבת של טיפוח עצמי".
טיפוח העור תמיד צריך להיות בין העדיפויות העיקריות, אבל קל מאוד להזניח אותו. העור הוא האיבר הגדול ביותר שלנו, והוא הדבר הראשון שרואה כל מי שפוגש אותנו. הוא נחשף לסביבה קשה, עם שינויי האקלים ומזג האוויר. כימיקלים ומזהמים שונים תוקפים את העור מדי יום וגורמים להזדקנותו, מה שמוביל להופעת קמטוטים, קמטים ונקבוביות גדולות. לאור זאת, אחד הדברים הטובים ביותר שאנחנו יכולות לעשות הוא להקדיש כמה דקות בכל יום כדי לעזור לעור שלנו להילחם במפגעים הללו.
טיפוח העור לא חייב להיות מייגע או לגזול זמן רב, והוא לא מחייב רכישה של המון מוצרי טיפוח שונים. אם פשוט תשתמשי במוצרים המתאימים בסדר הנכון, תוכלי ליהנות מעור גמיש, רך ורווי לחות, עם פחות קמטוטים וקמטים. מעבר לכך, טיפוח העור יכול גם לשפר את מצב הרוח שלך.
יש נשים שנרתעות מהמילה "שגרה". אולי המילה הזו מזכירה להן את שגרת הטיפוח הקוריאנית המפורסמת של 10 שלבים, או שגרת טיפוח אחרת שמכילה הרבה שלבים מורכבים. קרוב לוודאי שרובנו כבר מבצעות כמה מהשלבים הללו, אבל שגרת טיפוח מרובת שלבים עלולה להכניע אותנו. כדאי לאמץ שגרת טיפוח עור שלא גוזלת זמן רב, אחרת ייתכן שלא תצליחי לשלב אותה בשגרת היומיום ולהפיק ממנה את המיטב.
לכן, שגרת טיפוח של חמישה שלבים היא הפתרון המושלם, כי היא מהירה וניתן לשלב אותה בקלות בכל לוח זמנים. הדבר הראשון שצריך לעשות בגיבוש של שגרת טיפוח עור הוא להחליט מתי לבצע אותה. הזמן הנדרש לכך הוא בין 5 ל-10 דקות. חשבי על הזמן הזה כפינוק קטן, זמן שאת מקדישה רק לעצמך כדי לפנק את העור שלך.
נסי לבחור שעה שקטה שבה לא צפויות הרבה הפרעות. הזמן האידאלי הוא הזמן שלפני השינה, כי ברוב המשפחות הכול נרגע בשעות האלה. יישום של שגרת טיפוח העור בלילה גם מאפשר למוצרי הטיפוח להיספג אל תוך העור בזמן השינה.
הדבר הבא שצריך לעשות הוא להפוך את שגרת הטיפוח להרגל. אפילו אם את לא מצליחה ליישם את שגרת טיפוח העור בדיוק באותו הזמן בכל ערב, השתדלי להקפיד עליה תמיד. קל מאוד לסטות מהמסלול הקבוע כאשר אנחנו עובדות עד שעות מאוחרות, או מגיעות לאירועים שונים של הילדים בבית הספר. הדקות המעטות האלה יעזרו לך לא רק להמשיך לשפר את הבריאות הכללית של העור, אלא גם להשתחרר מלחצי היום.
אם תבצעי את שגרת הטיפוח הזו על בסיס קבוע, היא יכולה לצמצם את ההופעה של קמטים, לשפר את זרימת הדם ולקדם ייצור קולגן, אשר חיוני לשמירה על גמישות העור. השלבים האלה הם מהירים וקלים, ונדרשים רק חמישה מוצרי טיפוח לכל שגרת הטיפוח הזו. הקפידי לשטוף ולקלף את העור לפני שתתחילי.
התחילי עם SK-II Facial Treatment Essence. המוצר הזה עם קומפלקסים מונעי הזדקנות וחומרי לחות יכין את העור שלך לספיגת המוצרים האחרים. בפרט, SK-II Facial Treatment Essence מכיל PITERA, הרכב נוזלי קנייני שעשיר בחומצות אמינו, חומצות אורגניות, מינרלים וויטמינים.
אפשר למרוח אותו על-ידי פיזור כמה טיפות של התכשיר על האצבעות וטפיחות קלות על הפנים והצוואר. תנועות טפיחה, במקום שפשוף, מאפשרות ספיגה טובה יותר של המוצר, והן גם עדינות יותר לעור הפנים.
השלב השני הוא מריחת הסרום. הסרום האולטימטיבי Benton Snail Bee Ultimate Serum הוא מוצר נהדר לעור שלך. הוא יכול לעזור לשקם את העור, למנוע הופעת פצעונים ולשלוט בהיפר-פיגמנטציה, בזכות מרכיבים פעילים שכוללים מוצין מחלזונות, ארס דבורים ומי עץ התה.
יש למרוח את הסרום Benton Snail Bee Ultimate Serum באמצעות הטפטפת ישירות על עור הפנים, תוך התמקדות באזורים הבעייתיים. אפשר להספיג אותו באמצעות קצות האצבעות, על-ידי תנועות עדינות כלפי מעלה. הצמיגיות של הסרום הזה דומה לצמיגיות של סרומים אחרים, הוא קליל ונספג במהירות.
השלב השלישי הוא ללחח את העור ולחזק את השפעת הסרום המרפא. הקרם Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream עשיר בוויטמין B3, אמינו-פפטידים וחומצה היאלורונית. הודגם שכל המרכיבים האלה משפרים את גמישות העור ומפחיתים את הופעתם של סימני הזדקנות. הקרם הזה קיים גם בגרסה נטולת בישום, שמתאימה באופן אידאלי לכל מי שסובלת מרגישות למוצרים מבושמים.
בזכות המרכיבים המתקדמים למניעת הזדקנות שמכיל Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream, ייתכן שתוכלי לראות תוצאות לאחר יום אחד בלבד של שימוש בקרם. מרחי את הקרם על מספר נקודות על פני הלחיים, המצח והסנטר, ולאחר מכן פזרי אותו בצורה אחידה על כל עור הפנים, על-ידי תנועות טפיחה כלפי מעלה.
שמן ורד בר רווי בחומצות שומן הנדרשות לבניית דפנות חזקות בתאי העור, שימנעו בריחת לחות מהעור. הוא גם מכיל פנולים, תרכובות אורגניות עם סגולות אנטי-וירליות, אנטי-בקטריאליות ואנטי-פטרייתיות. שמן ורד הבר האורגני Trilogy מכיל לא פחות מ-80% חומצות שומן חיוניות, כולל אומגה-3, אומגה-6 ואומגה-9.
שמן ורד בר גם עשוי להגביר את ייצור הקולגן, ללחח את העור ולעזור לו להשתקם. הוא אמור לשפר את הופעתם של צלקות אקנה וסימני מתיחה, וגם לצמצם את הופעתם של קמטוטים וקמטים.
אפשר למרוח את השמן ישירות על העור באמצעות הטפטפת, ולפזר אותו בעדינות על כל עור הפנים. הוא ייספג לתוך העור תוך זמן קצר.
השארנו את השלב הטוב ביותר לסוף, רולר קוורץ ורוד Honey Belle – הודגם שהרולר ממריץ את זרימת הדם ומפחית נפיחות. הרולר מתאים לכל סוגי העור, ומאפשר ליהנות מעיסוי פנים מפנק. בדרך כלל יש ברולר לעיסוי פנים קצה גדול יותר וקצה קטן יותר. הקצה הגדול יותר אידאלי לעיסוי המצח, הלחיים והצוואר, ואילו הקצה הקטן מתאים לאף ולעור מתחת לעיניים.
מייצרים רולרים מאבנים שונות, כמו ירקן, אבן וולקנית וקוורץ ורוד, אבל גרסת הקוורץ הוורוד מבוססת על אבן שהיא קרירה באופן טבעי, והיא נשארת קרירה אפילו לאחר מגע עם העור. זו גם אחת האבנים העמידות ביותר.
בין היתרונות הפוטנציאליים של שימוש קבוע ברולר קוורץ ורוד Honey Belle:
לפני השימוש ברולר, העור אמור להיות עדיין לח ממריחת שמן ורד הבר. גלגלי את הרולר לעיסוי פנים בעדינות כלפי חוצה מהאף ומהשפתיים, וכלפי מעלה לכיוון הרקות. במצח התחילי מהגבות וגלגלי את הרולר כלפי מעלה. השתמשי בצד הקטן יותר של הרולר לעיסוי העור מתחת לעיניים, לכיוון הרקות. לתוצאות מיטביות, גלגלי את הרולר לפחות שלוש פעמים בכל אזור.
צינון הרולר במקרר לפני השימוש יכול לעזור להפחית את הנפיחות עוד יותר טוב, וזה גם יעניק לעור הלח תחושה נעימה.
הפכי את שגרת טיפוח העור הפשוטה הזו לחלק משגרת הטיפוח העצמי היומיומית שלך. זה לא רק ישפר את המראה והבריאות של העור שלך, אלא גם יעניק לך את היתרון של פינוק עצמי קטן בכל יום.
