יציבות וצורה מצוינת של הוויטמין! אני בהחלט ממליץ! מתי כדאי לבדוק את רמת ויטמין A שלך? אם אתה מבין שאתה נראה הרבה יותר מבוגר מגילך ב -5 שנים. כשאתה עייף כל הזמן לארוחת הצהריים, אתה מרגיש המום. כשבערב ובמיוחד בלילה הם התחילו לראות בצורה גרועה וביום הראייה לא מתדרדרת. כאשר אינך יוצא מדלקת כרונית בדרכי הנשימה העליונות ויש לך דלקת שלפוחית השתן תכופה. - סימנים דרמטולוגיים החלו להתעצם (עור יבש, נשירת שיער, דרמטיטיס בעל אופי לא ידוע) סימן זה קשור לא רק לויטמין A. מדוע אנו זקוקים לוויטמין A זה? 1) הוא מגן על חומר המיטוכונדריה העיקרי שלנו מפני שחיקה. כלומר קרוטנואידים מונעים מרדיקלים חופשיים גרימת נזק. אם זה לא נעשה, התחנה תישרף והתא ימות. 2) הם משתתפים בסינתזה של החלבון קונקסין, הבונה את הערוצים דרכם תאים מתקשרים. אם יש לנו מוצרים (חומרים מזינים, חמצן), אך איננו יכולים למסור אותם לתא (פגיעה בתעלות), אז המהות זהה - התא ימות או יתחיל צמיחה לא טיפוסית (מנגנון האונקולוגיה). הטעויות העיקריות הן שויטמין A נספג באופן שונה ממוצרים צמחיים ובעלי חיים. אכילת גזר אינה מבטיחה את ספיגתם אם המוצר אינו מוגש כהלכה. בנוסף, עם עודף ממנה מתרחשת היפר-ויטמינוזה, שכשלעצמה הורסת את הגוף.
