אני מאוד אוהב את המוצר הזה והוכח שהמותג הוא איכותי מבחינת זמינות ביולוגית. כורכום הוא תבלין שנמצא בשימוש נפוץ בבישול ההודי והמזרח תיכוני. הוא משמש גם ברפואה מסורתית ויש לו היסטוריה ארוכה של שימוש כתרופה צמחית. החומר הפעיל בכורכום הוא כורכומין, אשר נחקר על היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלו. כמה מחקרים מראים שלכורכום ולכורכומין יש השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. דלקת היא תגובה חיסונית נורמלית לפציעה או לזיהום, אך דלקת כרונית נקשרת למגוון של בעיות בריאותיות, כולל מחלות לב, סרטן ומחלת אלצהיימר. נוגדי חמצון הם חומרים שיכולים לסייע בהגנה על התאים מפני נזקים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים, שהם מולקולות לא יציבות שעלולות לגרום נזק לתאים. ישנן עדויות לכך שלכורכום ולכורכומין יש מגוון יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, כולל: הפחתת דלקת וכאב שיפור תסמיני דיכאון הפחתת הסיכון למחלות לב הפחתת הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן שיפור תסמינים של דלקת מפרקים ניוונית עם זאת, חשוב לציין שחלק גדול מהמחקר על היתרונות הבריאותיים של כורכום וכורכומין נמצא בשלבים מוקדמים ויש צורך במחקר נוסף כדי להבין את השפעתם במלואה. זה תמיד רעיון טוב לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שמתחילים כל תוסף חדש, כולל תמצית כורכום. הם יכולים לעזור לקבוע אם תמצית כורכום מתאימה לך ויכולים להמליץ על המינון המתאימים ומשך השימוש.
