אני שותה חוסם פחמימות, אבל ביקורת אחרת אמרה שהוא לא חוסם סוכר, אז אני גם שותה אותו! אולי זו תחושה, אבל אם אוכלים את זה אחרי שתייתו, אפשר ליהנות ממנו כמו שצריך בלי להרגיש אשמה, אז אני שותה את זה בתור קמע! לאחר האכילה, אתה יכול לשמור על המשקל שלך מבלי לעלות הרבה!
אכלתי כמות גדולה של קרפ עם שמנת טרייה, קפה קרמל מתוק, עוגה וכו ', וצריכת הקלוריות עלתה על צריכת הקלוריות במשך 3 ימים רצופים, אבל שתיתי את זה לפני שאכלתי ממתקים אז הופתעתי מאוד שלא לעלות במשקל למחרת או אפילו לאחר שבוע. אני חושב שזה בהחלט הכוח של תוסף זה שיש לי חוקה שמקלת על העלייה במשקל אך לא עלתה. מאז, תמיד ניסיתי לשתות לחמניות סוכר בעת אכילת ממתקים. הטבליות גדולות, אבל אם אתה שותה אותן עם הרבה מים, הן לא ייתפסו בגרון שלך.
המלצתי שלא אעלה במשקל אם אשתה את זה עם חוסם עקומה, אז קניתי את זה. שתיתי את זה 30 דקות עד שעה לפני אכילת אורז, אבל נראה שהפיצוץ דוכא. וכשעליתי קנה מידה למחרת בבוקר, ירדתי במשקל ︎ אז אני אתרכז בשתיה לפני המחזור ובמהלך מצעד המתוקים ︎ חחחח אני יכול גם לעשות דיאטה וחשבתי שאמשיך לשתות (* ´꒳` *)
סקרתי אותו גם לגבי חוסמי פחמימות, אבל גם כאן. אם תיקח חוסם פחמימות וגרוואן לנעליים ביחד, בוודאי לא תשמיני. שקלתי לפני שהלכתי ליאקיניקו לארוחת צהריים, וכששקלתי מיד אחרי האוכל, עליתי 1.6 ק"ג, אבל 15 דקות לפני האוכל שתיתי 4 חוסמי פחמימות ו-2 זבל נעליים, וכשהתעוררתי למחרת בבוקר, המשקל שלי. היה ± 0. עשה! הַפתָעָה! לאן נעלמו ה-1.6 ק"מ? זהו מוצר שאתה רוצה להשתמש בו באופן קבוע כקמע כאשר אתה אוכל חולה.
זה יום רמאות! בזמן שאמרתי את זה, צרכתי יותר מ-3000 קלוריות במזנון העוגות. הייתה לי תוכנית ללכת למזנון, אז קניתי אותו כאן. 3 גרגירים 15 דקות לפני המזנון. התבוננתי במשקל שלי במשך שבוע, אבל אני לא יורדת, אבל לא עליתי! זה מדהים שזה לא גדל! זה מוצר שאתה רוצה לחזור עליו ♪
לפעמים HbA1c הוא 5.5, שזה ערך שעלול להיתפס בהתאם לקריטריונים של הבדיקה, אז התחלתי לקחת אותו. אני גם משתמש במוצרים אחרים, אבל אני אוהב לחם אז אני הולך להנות מסוכר כמה שאני יכול! אני לוקח את זה לפני הארוחות כקמע כשאני אומר את זה או כשאוכל בחוץ. זה היה 5.3 פעמיים בעבר, אבל עכשיו זה 5.3, ואני רוצה להמשיך.
כמו שהכותרת אומרת. לא הצלחתי להפסיק ממתקים משום מה, אבל אם אני שותה את זה מראש לפי כמות הסוכר, אני לא אעלה במשקל, אז זה שימושי. באופן אישי, גם אם אני שותה 3 טבליות, אני בדרך כלל מרגיש את המתיקות, אז אני חושב שיש הבדלים אינדיבידואליים.
הסתכלתי על דברים שונים כי רציתי לקנות Gymnema, אבל זה משך את עיני וקניתי את זה. יש לו טעם מר המיוחד לג'ימנמה. אם תשתו את זה לפני הארוחות, הנמנום לאחר הארוחות ידכא ואחר הצהריים יהיה נוח מאוד. אני יכול לדכא את התיאבון שלי, אז אני נושא אותו איתי לכל מקום.
משמש בשילוב עם כיטוסן (לעיתים גם חוסם פחמימות). יש פעילות גופנית של שעה אחת בכל יום. במקור אני אוהב לאכול מאכלים מתוקים ושמנוניים, אבל אני רוצה לשמור על 51 ק"ג הנוכחיים, אז אני בדרך כלל חי בסביבות 1300 קלוריות ומגדיר יום לאכול 5000 קלוריות פעם או פעמיים בשבוע. אני עושה את זה. פעם לקח בערך שבוע להחזיר את המשקל שאכלתי הרבה, אבל אני מאוד אוהב את זה עד עכשיו כי המשקל ואחוזי השומן שלי חזרו תוך כמה ימים אחרי שהתחלתי לשתות.
קניתי את השני. גלולה גדולה ירוקה כהה שהיא קצת גרועה (* _ *) אם תיקח אותה לפני אכילת ממתקים תרגיש פחות אשמה. אני מרגיש ששתיה תשפר את התקשורת למחרת. אני לא ממש מרגישה את ההשפעה מדכאת התיאבון של ג'ימנמה, אבל אני ממשיכה לקחת אותה כתוסף מעכב ספיגת סוכר.
