Futurebiotics‏, ™PMSHarmony, קומפלקס PMS מתקדם, 56 כמוסות צמחוניות

• בריאות. טבע. חיים.
• חומרים מזינים שנחקרו קלינית לתמיכה תזונתית ב-PMS
• תוסף תזונה
• מחזור של 14 יום

תוכנית פעולה ל-PMS

נשים הסובלות מתסמונת קדם וסתית (PMS) סובלות מתסמינים של שינויים במצב הרוח, דיכאון, עצבנות, עייפות, עלייה במשקל, נדודי שינה, התכווצויות, כאבי ראש ותשוקה לאוכל. נשים רבות סובלות מתסמינים מרובים. אנשי מקצוע בתחום הבריאות מסכימים שאסטרטגיות אורח חיים בריא יכולות לסייע ביעילות בניהול והפחתה של תסמיני תסמונת קדם וסתית.

תזונה

• יש ליטול ™Futurebiotics PMSHarmony ומולטי-ויטמין מקיף ולצרוך תזונה מאוזנת היטב, הכוללת פירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבון רזה.
• מחקרים שנערכו לאחרונה מצביעים על כך שתזונה עשירה בסידן ובוויטמין D - הזמינה במוצרי חלב דלי שומן ובמיץ תפוזים מועשר - עשויה לסייע לנשים להפחית את הסיכון לתסמיני PMS.
• הגבלת המלח מכיוון שהוא תורם לאגירת נוזלים ולנפיחות.
• הגבלת קפאין מכיוון שהוא תורם לרגישות בשדיים ולהגברת כאבי הראש.

פעילות גופנית

• פעילות גופנית היא דרך נהדרת להילחם בחשקים לאוכל, להפחית לחץ ולהגביר גישה חיובית. יש להקפיד על לפחות 30 דקות של פעילות אירובית יומית, במיוחד בימים שלפני הווסת.
• לכלול פעילויות בשטח. ויטמין D מקרני השמש הוכח כמועיל וממלא תפקיד מרכזי במערכת ההורמונלית של הגוף.

טיפולים משלימים

• השינה מספקת ומנוחה המסייעות בהפחתת עייפות ועצבנות.
• לקיחת שליטה מאפשרת לכם להיות חיוביים, לא שליליים. שינוי בגישה ובאופן שבו אתם מגיבים במהלך PMS יכולים לחולל פלאים. נשימה עמוקה ותרגילי הדמיה יעזרו.

עשו ואל תעשו

• השתמשו בטכניקות מתיחה כדי לשחרר מתח. יש לגלגל בעדינות את הראש מצד לצד ולסובב את הכתפיים.
• PMS הוא לעתים קרובות גנטי. הכירו את ההיסטוריה הבריאותית של המשפחה שלכם ושוחחו עם בני המשפחה כדי לראות אילו טיפולים מתאימים ביותר עבורם.

מדדו את התקדמותכם

היו מודעים לגורמים התורמים. אל תחששו לקחת הפסקה, לבקש עזרה, להתמקד באכילה נכונה, להתאמן ולהיעזר בשיטות התמודדות אחרות. היעזרו בגורם רפואי מוסמך ובצוות התמיכה שלכם בתוכנית ובהתקדמות.

• BioResponse DIM®‎ - זמינות ביולוגית קניינית, משופרת והוכח קלינית כמסייע באיזון הורמונים.
• תמצית צ'סטברי - הוכחה קלינית כמסייעת בהפחתת תסמיני PMS
• צמחי מרפא "תומכים ב-PMS" טבעיים וחומרים מזינים מובחרים, כולל סידן

מחקר קליני הראה כי הרכיבים ב-™PMSHarmony, כולל ®BioResponse DIM, סידן, מגנזיום, ויטמין D ותמצית Chasteberry מסייעים בהפחתת תסמינים רבים הקשורים
עם PMS ומסייע באיזון ההורמונים.

BioResponse DIM®‎ הוא אינדול הנמצא באופן טבעי בירקות מצליבים. מחקר קליני הראה שהוא מסייע בתמיכה בחילוף חומרים בריא של אסטרוגן על ידי הגברת הייצור של מטבוליטים של אסטרוגן 'טובים', כגון 2-הידרוקסי אסטרון, תוך הפחתת מטבוליטים מזיקים, כגון 16 אלפא-הידרוקסי אסטרון. Bio Response DIM®‎ משתמש בטכנולוגיית מיקרו-אנקפסולציה לשיפור מסיסות הכולאת חלקיקים קטנים של Diindolylmethane בתוך מטריצה מסיסה במים שמגבירה את הזמינות הביולוגית.

™PMSHarmony מכיל תמצית צ'סטברי מתוקננת ל-0.5% אגנוסידים. מחקרים הראו כי תמצית צ'סטברי מסייעת בהגברת הייצור של הורמון הלוטאין (LH), אשר מגביר באופן עקיף
ייצור פרוגסטרון. הוא מסייע בוויסות המחזור החודשי ומסייע בהפחתת תסמיני PMS, כולל רגישות בשדיים, עצבנות, שינויים במצב הרוח והתכווצויות.

™PMSHarmony משופר עוד יותר עם חומרים מזינים נבחרים כמו סידן ומגנזיום, ורכיבים בוטניים, כולל אספרגוס אופיסינליס, שעשויים לספק הקלה בתסמיני PMS. שורש צ'סטברי, דונג קוואי ושורש קוהוש שלמים שלא הופקו כלולים ומספקים את כל מרכיבי השיתוף הטבעיים שהטבע יצר.

™PMSHarmony מועשר בפוטנטיות עם ™Futurebiotics BioAccelerators. המוצר ®Bioperine המוכח קלינית (תמצית פלפל שחור - piper nigurm) משפר את זמינותו הביולוגית של החומר המזין, בעוד התרכובת הקניינית שלנו, המכילה תמצית זנגביל, טריקטו, אנזימי Digezyme עוצמתיים ו-Lactospore מגבירים תהליכי עיכול וספיגה.

™PMSHarmony - שואב השראה מהטבע. מוצר זה הוא 100% צמחוני ומכיל תוספת תמצית בוטנית ארומטית, יחד עם גורמים משלימים טבעיים ממקור צמחי כולל פרי צ'סטברי.