כתוסף תזונה, על מבוגרים ליטול טבלייה אחת (1) ביום עם ארוחה או לפי הנחיות הרופא. אין לעבור על המינון המומלץ. התוצאות עשויות להיות שונות מאדם לאדם.

יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש אם את בהיריון או מיניקה, אם את/ה נוטל/ת תרופות, סובל/ת מבעיה רפואית או לקראת הליך רפואי. יש להפסיק את השימוש וליצור קשר עם רופא במקרה של תופעות לוואי.

לשמור הרחק מהישג ידם של ילדים. אין להשתמש במידה והמוצר או האטם שלו נראים פגומים. יש לאחסן בטמפרטורת החדר.

מידע חשוב: שימוש מתמשך ברמות גבוהות של ויטמין A (להוציא מקרים בהם קרטין בטא הוא המקור שלו) עשוי להגביר את הסיכון אצל מבוגרים לפתח אוסטאופורוסיס (בריחת סידן). אין להשתמש במוצר זה אם את/ה משתמש/ת בתוסף ויטמין A אחר.

נטילה אקראית של מנת יתר של מוצרים המכילים ברזל היא סיבה מובילה להרעלות קטלניות בקרב ילדים מתחת לגיל שש. יש לשמור את המוצר הרחק מהישג ידם של ילדים. במקרה של נטילת מנת יתר בטעות, יש לפנות מיד לרופא או למרכז למידע על הרעלות.