עלייתו של פיקנוגנול (תמצית של קליפת עץ האורן): תוסף העל הבא לטיפוח העור

פורסם במקור במאי 2020 / עודכן ביולי 2023

מהי תמצית של קליפת עץ האורן?

פיקנוגנול (תמצית של קליפת עץ האורן) הוא נוגד חמצון שממריץ ייצור קולגן. קולגן מעניק לעור את גמישותו, ורמת הייצור שלו יורדת בתהליך ההזדקנות. בגלל סגולתו של פיקנוגנול להמריץ ייצור קולגן, יצרנים של מוצרי טיפוח עור מתחילים לכלול אותו במוצרים רבים לעיכוב הזדקנות.

מוצרי טיפוח עור רבים מכילים כימיקלים תוקפניים שעלולים לגרות עור רגיש, ואילו פיקנוגנול הוא מרכיב עדין וטבעי. פיקנוגנול טבעי מופק מקליפת עץ האורן הצרפתי. 

יש מגוון תוספי תזונה ומוצרים טבעיים שתורמים לבריאות העור. 

בין התוספים הנחקרים ביותר מסוג זה פיקנוגנול®, או תמצית של קליפת עץ האורן, תמצית מתוקננת המופקת מקליפת עץ האורן הצרפתי (Pinus pinaster). מחקרים קליניים רבים בבני אדם שנסקרו על-ידי עמיתים הדגימו כי פיקנוגנול® ותמציות אחרות של קליפת עץ האורן יכולות לשמש כתוספים יעילים לטיפוח העור ולהעניק "יופי מבפנים". גם שימוש בהם בתכשירים חיצוניים עשוי לתרום לבריאות העור. 

הרכב הפלבונואידים הייחודי של התמצית של קליפת עץ האורן

תמציות של קליפת עץ האורן (לצד תמציות של זרעי ענבים) מכילות קבוצה ייחודית של פלבונואידים הידועים בשם פרו-אנתו-ציאנידינים. יש לפיגמנטים הצמחיים הללו סגולות בריאותיות משמעותיות באמצעות מנגנונים ביולוגיים רבים. 

התרכובות הפעילות ביותר מסוג זה הן אוליגומרים של פרו-אנתו-ציאנידינים (PCO), מולקולות של פרו-אנתו-ציאנידינים שקשורות לפרו-אנתו-ציאנידינים אחרים. אמנם PCO קיימים במגוון מזונות, אך תוספים שלהם, כמו תמציות של זרעי ענבים(Vitex vinifera) ושל קליפת עצי אורן שונים מכילות ריכוזים גבוהים של PCO. ‎

התמציות הללו הדגימו תועלת משמעותית לשיפור הבריאות בעשרות ניסויים קליניים בבני אדם, בראש ובראשונה בזכות פעילותן על מנגנוני ההגנה מפני חמצון. 

יתרונות בריאותיים נוספים של פיקנוגנול

מעבר לשיפור בריאות העור, תמציות עתירות PCO גם עוזרות לשפר את הדברים הבאים:

• עיכוב הזדקנות ופעילות נוגדת חמצון
• איזון לחץ הדם
• תפקוד המוח והתפקוד הקוגניטיבי
• בריאות הסימפונות והריאות
• בריאות מערכת הלב וכלי הדם
• בריאות ותפקוד המפרקים
• גלי חום ונשירת שיער בחידלון וסת
• התפקוד המיני אצל גברים
• דלקת מפרקים ניוונית
• בריאות החניכיים
• דליות, אי-ספיקה ורידית ונימים שבריריים
• תפקוד הראייה, בריאות הרשתית וניוון מקולרי

ברבים מהמחקרים הקליניים על תמציות עתירות PCO השתמשו בפיקנוגנול® ובתמציות קנייניות של זרעי ענבים כמו ®Enovita. מוצרים אחרים עם תמציות של קליפת עץ האורן וזרעי ענבים יכולים להעניק תועלת דומה אם הם מכילים ריכוז PCO העולה על 90%.

היתרונות של תמצית קליפת עץ האורן לעור

תמציות של קליפת עץ האורן הדגימו תועלת מדהימה מבחינת קידום בריאות העור. שני הגורמים העיקריים שתורמים לפגיעה בעור הם רדיקלים חופשיים וירידה בפעילות הפיברובלסטים. תמציות של קליפת עץ האורן תורמות תרומה משמעותית לשמירה על בריאות העור, בכך שהן נותנות מענה לבעיות הנ"ל.

מלחמה בנזקי הרדיקלים החופשיים

לרוב נזקי הרדיקלים החופשיים לעור נובעים מחשיפה לשמש ולמולקולות בעלות תגובתיות גבוהה הידועות בשם רדיקלים חופשיים. נזקי רדיקלים חופשיים נקשרים לעשן סיגריות, מזהמים סביבתיים ומחסור בנוגדי חמצון בתזונה, כולל נוגדי חמצון שמיוצרים בגוף ונוגדי חמצון שמגיעים מהתזונה או מהסביבה. הודגם כי נטילת תוספים עם תמצית של קליפת עץ האורן עוזרת למנוע וגם לשפר פגיעה בעור כתוצאה מחשיפה לשמש.

שיפור פעילות הפיברובלסטים

הודגם גם כי תמציות של קליפת עץ האורן וגם מקורות אחרים של PCO יכולים לשפר את פעילות הפיברובלסטים, התאים האחראים ליצירת משתית רקמת החיבור הנמצאת ממש מתחת לפני העור. המשתית הזו תומכת בעור ומורכבת מקולגן, אלסטין וחומצה היאלורונית. 

נזקי הרדיקלים החופשיים, דלקת והזדקנות גורמים להאטה בפעילות הפיברובלסטים. אחת הסיבות החשובות להיווצרות קמטים היא אובדן השלמות של משתית רקמת החיבור על רקע הזדקנות.

הגברת תכולת הקולגן והחומצה ההיאלורונית בעור

חשוב להגדיל את צריכת נוגדי החמצון ולתמוך בפעילות הפיברובלסטים כדי למנוע היווצרות של קמטים, או לפחות להאט את התהליך הזה ולשפר את מראה העור. 

הודגם כי פיקנוגנול® יכול לעשות את שני הדברים האלה. בפרט, הודגם כי נטילת תוסף פיקנוגנול® (במינון 75 מ"ג ביום) מביאה לעלייה משמעותית בביטוי הגנטי של אנזימים שנמצאים בפיברובלסטים ונדרשים לייצור של חומצה היאלורונית ושל קולגן. 

אמנם קולגן מושך הרבה תשומת לב, אבל ירידה בריכוזי חומצה היאלורונית תורמת תרומה משמעותית להופעת קמטים בעור. אצל רוב האנשים עד גיל 70 תכולת החומצה ההיאלורונית בעור יורדת לכ-80% מרמתה בגיל 40. 

חומצה היאלורונית עוזרת למולקולות של משתית רקמת החיבור (כמו קולגן) "לקשור זרועות" ולייצר מבנה מגובש. אובדן של תכולת החומצה ההיאלורונית גורם לירידה בכמות סיבי הקולגן. 

זה מוביל לירידה בחוזק רקמת החיבור ובתכולת המים בעור. התוצאה היא שהעור נהיה דק יותר, מקומט ובלוי, בלי כמות מספקת של מרכיבי רקמת החיבור, במיוחד של חומצה היאלורונית. תמציות של קליפת עץ האורן מונעים את התרחיש הזה ומשפרים את הליחוח, הגמישות ו"המראה הצעיר" של העור. 

מחקרים על היתרונות של תמצית קליפת עץ האורן לעור

נטילת תוסף פיקנוגנול® במשך שישה שבועות הביאה לעלייה של 8% ברמת הלחות בעור אצל בעלי עור רגיל, ושל 21% אצל בעלי עור יבש. מחקר בהשתתפות 112 נשים בריאות מתחת לגיל 60 עם כתמי גיל וסימנים מרובים של נזקי שמש בעור (כתמי פיגמנטציה, עור גס, קמטים ונפיחות) הדגים כי ®Flavangenol, תמצית נוספת של קליפת עץ האורן הצרפתי, משפר את בריאות העור. 

מחקר אחר עם ®Flavangenol נועד להעריך מתן של מינון נמוך (40 מ"ג ביום) מול מינון גבוה (100 מ"ג ביום) ונטילת התוסף בטווח קצר מול טווח ארוך. שמונים ושמונה נשים קיבלו 40 מ"ג ביום במשך 24 שבועות, ו-24 נשים קיבלו 100 מ"ג ביום במשך 12 שבועות. לאחר שלב המחקר עם המינון הנמוך, 24 נבדקות (מתוך 88) טופלו ב-40 מ"ג ביום במשך 24 שבועות, כדי להאריך את יעילות המינון הנמוך יותר בטווח הארוך. לפי התוצאות, גם בקבוצת המינון הגבוה וגם בקבוצת המינון הנמוך הודגמה אותה המגמה של שיפור בהופעת סימנים של נזקי שמש בעור וכתמי גיל. השיפור אומת באמצעים דיגיטליים. בקבוצה שקיבלה 100 מ"ג ביום במשך 12 שבועות, 72% מהנבדקות הדגימו שיפור. לעומת זאת, בקבוצה שקיבלה 40 מ"ג ביום במשך 24 שבועות 87% הדגימו שיפור. במחקר ארוך הטווח, 100% מהנבדקות שקיבלו 40 מ"ג ביום במשך 15 עד 18 חודשים הדגימו שיפורים. גם בניסוי קצר הטווח וגם בניסוי ארוך הטווח, הנבדקות הדגימו ירידה בתכולת הפיגמנט מלנין בעור, מה שמעיד על שיפור הנראה לעין בנזקי השמש.

ההשפעה המגינה על העור של תמציות של קליפת עץ האורן 

היכולת של קליפת עץ האורן להגן על העור מפני השמש והעקה הסביבתית הודגמה בניסויים טרום-קליניים ובניסויים בבני אדם. לדוגמה, במחקר כפול-סמיות אחד נתנו פיקנוגנול® לנבדקים שעבדו בחוץ בבייג'ינג, סין, במהלך חודשי הקיץ. 76 הנבדקים קיבלו פיקנוגנול (100 מ"ג ביום) או פלצבו במשך 12 שבועות. העובדים היו כל הזמן חשופים לאור השמש ולרמות גבוהות של מזהמים באוויר, לחות וחום. למרות החשיפה המוגברת לשמש ולעקה סביבתית, תוספי פיקנוגנול® מנעו ירידה בליחוח העור ועלייה בגוון הכהה בעור. תוספי פיקנוגנול® גם הביאו לשיפור במדדים של גמישות העור. 

מחקר טרום-קליני הדגים גם כי תמציות של קליפת עץ האורן מגינות על העור מפני ההשפעות המזיקות של עשן סיגריות.

תמצית של קליפת עץ האורן ומלאזמה

מעבר לכך שתמצית של קליפת עץ האורן יכולה לעזור לעור שניזוק מהשמש, היא גם עשויה לתרום לשיפור במלאזמה. זוהי בעיית עור נפוצה המופיעה בעיקר אצל אנשים עם עור בצבע חום בהיר או כהה יותר. 

מלאזמה מתאפיינת באזורים של היפר-פיגמנטציה בעור, בעיקר בעור הפנים. נשים סובלים ממנה יותר מגברים (רק 10% מהמקרים הם אצל גברים). חשיפה לשמש היא אחד הגורמים למלאזמה, אבל גם להורמונים יש תפקיד בהתפתחותה. מלאזמה נפוצה יותר בהריון ובקרב נשים שנוטלות גלולות נגד הריון.

שני מחקרים בהשתתפות נשים עם מלאזמה הדגימו תועלת של פיקנוגנול®. במחקר הראשון, 30 נשים סיניות עם מלאזמה נטלו פיקנוגנול במינון 75 מ"ג ביום במשך חודש. הנבדקות הוערכו לפני ואחרי נטילת התוסף. פיקנוגנול® הביא לשיפור בגודל של נגעי המלאזמה ובעוצמה הממוצעת של הפיגמנטציה. מסקנת המחקר היא: "הודגם כי פיקנוגנול הוא טיפול יעיל ובטוח עבור מטופלים עם מלאזמה". הוא היה יעיל ב-80% מהמקרים. בעוד לא נצפו במחקר תופעות לוואי, נטילת תוסף של פיקנוגנול® הביאה לשיפור גם בתסמינים כמו עייפות, עצירות, כאבי גוף וחרדה.

המחקר השני היה יסודי יותר, מחקר כפול-סמיות ומבקר-פלצבו בהשתתפות 44 נשים עם מלאזמה בפנים. הנשים חולקו באקראי לקבלת פיקנוגנול® (75 מ"ג) או פלצבו פעמיים ביום במשך 60 יום. הנשים גם השתמשו במסנן קרינה חיצוני (עם SPF 50) במהלך היום וקיבלו קרם לילה טיפולי "משולש" עם הידרוקינון, טרטינואין ופלואוצינולון אצטוניד. התוצאות לפי סולם השיפור האסתטי הגלובלי הדגימו שיפור של 86% בקבוצת פיקנוגנול® לעומת 55% בקבוצת הפלצבו. השיפור במדד המותאם לחומרת התפשטות מלאזמה היה 49% עבור פיקנוגנול® ו-34% עבור הפלצבו. התוצאות הללו מראות כי תוספי פיקנוגנול® יכולים לתרום לשיפור במלאזמה, לצד שימוש בטיפולים חיצוניים קונבנציונליים.

תמצית של קליפת עץ האורן מתאימה לשימוש חיצוני 

פיקנוגנול® ותמציות אחרות של קליפת עץ האורן הפכו למרכיב פופולרי  במוצרי טיפוח עור רבים, במיוחד במוצרים המיועדים לעיכוב הזדקנות או להצערת העור. אמנם לא נערכו ניסויים קליניים בבני אדם עם שימוש חיצוני בתמצית של קליפת עץ האורן, אבל יש מספר מחקרים בתרביות של תאים אנושיים ובבעלי חיים שהדגימו כי יש למריחה חיצונית של תמציות קליפת עץ האורן תועלת משמעותית.

בין אם מורחים אותה על עור הפנים העדין או משתמשים בה כתוסף להזנת כל הגוף, הסגולות של תמצית קליפת עץ האורן עוזרות לשפר את בריאות העור מבפנים ומבחוץ.

הפניות:

1. Foshati S, Rouhani MH, Amani R. The effect of grape seed extract supplementation on oxidative stress and inflammation: A systematic review and meta-analysis of controlled trials. Int J Clin Pract. 2021 Nov;75(11):e14469. 
2. Dridi W, Bordenave N. Pine Bark Phenolic Extracts, Current Uses, and Potential Food Applications: A Review. Curr Pharm Des. 2020;26(16):1866-1879. 
3. Grether-Beck S, Marini A, Jaenicke T, Krutmann J. French Maritime Pine Bark Extract (Pycnogenol®) Effects on Human Skin: Clinical and Molecular Evidence. Skin Pharmacol Physiol. 2016;29(1):13-7. 
4. Furumura M, Sato N, Kusaba N, Takagaki K, Nakayama J. Oral administration of French maritime pine bark extract (Flavangenol(®)) improves clinical symptoms in photoaged facial skin. Clin Interv Aging. 2012;7:275-86. 
5. Zhao H, Wu J, Wang N, Grether-Beck S, Krutmann J, Wei L. Oral Pycnogenol® Intake Benefits the Skin in Urban Chinese Outdoor Workers: A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind, and Crossover Intervention Study. Skin Pharmacol Physiol. 2021;34(3):135-145. 
6. Lee JH, Park J, Shin DW. The Molecular Mechanism of Polyphenols with Antiaging Activity in Aged Human Dermal Fibroblasts. Molecules. 2022 Jul 7;27(14):4351. 
7. Marini A, Grether-Beck S, Jaenicke T, Weber M, Burki C, Formann P, Brenden H, Schönlau F, Krutmann J. Pycnogenol® effects on skin elasticity and hydration coincide with increased gene expressions of collagen type I and hyaluronic acid synthase in women. Skin Pharmacol Physiol. 2012;25(2):86-92. 
8. Pérez-Sánchez A, Barrajón-Catalán E, Herranz-López M, Micol V. Nutraceuticals for Skin Care: A Comprehensive Review of Human Clinical Studies. Nutrients. 2018 Mar 24;10(4):403. 
9. Pavlou P, Antoniadou I, Peraki A, et al. Protective Effects of Pinus halepensis Bark Extract and Nicotine on Cigarette Smoke-induced Oxidative Stress in Keratinocytes. In Vivo. 2020 Jul-Aug;34(4):1835-1843.
10. Ni Z, Mu Y, Gulati O. Treatment of melasma with pycnogenol. Phytother Res. 2002;16(6):567-71.
11. Lima PB, Dias JAF, Esposito ACC, Miot LDB, Miot HA. French maritime pine bark extract (pycnogenol) in association with triple combination cream for the treatment of facial melasma in women: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2021 Feb;35(2):502-508.