האם בקוּצ'יוֹל הוא חלופה טובה לרטינול?

חלופה טבעית לרטינול עם כל היתרונות של רטינול, אך ללא תופעות הלוואי המעצבנות המקשות על שימוש ברטינול? אתם ודאי חושבים: "אשמח לדעת יותר!"

אם אתם בעלי ניסיון בתחום טיפוח העור, אז ככל הנראה כבר שמעתם על רטינואידים לשימוש חיצוני. זה זמן רב רופאי העור ומובילי הדעה בתחום טיפוח העור ממליצים עליהם בתור "מרכיבי חובה" לטיפוח העור, כשרוצים להילחם בהיפר-פיגמנטציה, באקנה ובסימני הזדקנות. עם זאת, המרכיבים הללו עלולים לגרות את העור, במיוחד כשלא משתמשים בהם בצורה נכונה או אצל בעלי עור רגיש. בגלל זה המומחים מתלהבים ממרכיב יחסית חדש בנוף טיפוח העור, בקוצ'יול. זהו נוגד חמצון ממקור צמחי הזוכה כעת לעניין רב בעולם רפואת העור והיופי, בזכות יכולתו להעניק תוצאות דומות לתוצאות שמעניק רטינול, אך ללא תופעות הלוואי הלא רצויות. 

המשיכו לקרוא כדי ללמוד הכול אודות בקוצ'יול, כולל ההבדלים בינו לרטינול, השימושים האפשריים בו וגם כמה מוצרים אותם תוכלו להוסיף לשגרת הטיפוח שלכם.

רטינולים מול בקוצ'יול: מה ההבדלים?

ככל שאנו מזדקנים, העור שלנו מאבד את גמישותו ומפתח קמטים, מרקם לא אחיד ופיגמנטציה לא סדירה. לא משנה כמה נרצה בכך, לא נוכל לעצור את תהליך ההזדקנות המובנה. עם זאת, זה שנים רבות משתמשים ברטינואידים לשימוש חיצוני כדי להילחם בהזדקנות מוקדמת הנגרמת על-ידי קרינת על-סגול כתוצאה מחשיפה ארוכת-טווח לשמש. ידוע כי שימוש חיצוני ברטינואידים משרה ייצור קולגן ומגביר את תחלופת התאים. השימוש ברטינואידים כמרכיב מרכזי לעיכוב הזדקנות ולטיפול באקנה מגובה בנתונים חזקים ומהימנים שהצטברו במשך עשות שנים. זה הופך את הרטינואידים למרכיבי טיפוח העור הנחקרים ביותר שיש. 

אם הרטינואידים הם כל-כך נהדרים, אז למה אנחנו מחפשים חלופות? כדי לענות על השאלה הזו, עלינו להתחיל משיעור מדע קצר, אז התאזרו בסבלנות. רטינואידים הם קבוצה של נגזרות ויטמין A. הם יכולים לעבור המרה לצורות שונות דרך מסלולים מטבוליים מורכבים. אחסוך מכם את הפרטים הקטנים, אבל כדאי להבין שיש צורות רטינול פעילות ולא פעילות, ויש הבדל בפוטנטיות בין הצורות השונות. חומצה רטינואית היא המטבוליט הפעיל של רטינול, אותה מכילים תכשירי רטינואידים לשימוש חיצוני הנמכרים במרשם, כמו טרטינואין – הוא יעיל מאוד לטיפול באקנה ובהזדקנות עקב חשיפה לשמש, אך יש לו תופעות לוואי ידועות כמו אודם, קילוף העור ותחושת צריבה/עקצוץ. רטינול נמצא בשימוש נרחב בזכות הסגולות שלו לעיכוב הזדקנות. הוא פחות יעיל לאקנה, אך הוא גם נגיש מאוד, כי תכשירי רטינול נמכרים ללא מרשם. הרטינולים אמנם עדינים יותר מהחומצה הרטינואית, אך גם הם נקשרים לגירוי ברמה זו או אחרת.  

בקוצ'יול הוא נוגד חמצון המצוי בזרעים ובעלים של הצמח Psoralea Corylifolia. ‎אמנם מבחינה טכנית זו לא תגלית חדשה, שכן משתמשים בו זה מאות שנים ברפואת איורוודה המסורתית, אך הפופולריות שלו בתחום טיפוח העור המודרני היא תופעה יחסית חדשה. הוא לא דומה לרטינואידים מבחינה מבנית, אך מספר מחקרים שנערכו לאחרונה מצאו כי יש לו פעילות דמויית רטינול. המחקרים הללו הבחינו בשיפור בבריאות העור שניזוק מחשיפה לשמש שחל אצל המשתתפים במהלך הזמן, בלי גירוי העור לו בדרך כלל גורמים רטינואידים. אלה חדשות מצוינות לבעלי עור רגיש או מחלות רקע כמו אקזמה, שלעתים קרובות מתקשים לשלב רטינול בשגרת טיפוח העור שלהם. בתור בונוס נוסף, בקוצ'יול הוא מרכיב צמחי. זו אופציה אטרקטיבית למי שמחפשים מוצרים טבעוניים המיוצרים ללא אכזריות לבעלי חיים.  

היתרונות של בקוצ'יול

מחקרים הראו כי בקוצ'יול, שהוא מספיק עדין לשימוש פעמיים ביום, יכול לשפר את הופעתם של קמטוטים וקמטים והיפר-פיגמנטציה ולהביא לעלייה כללית במוּצקוּת ובגמישות העור. מחקר אקראי וכפול-סמיות אחד שפורסם בכתב העת British Journal of Dermatology מצא כי לאחר 12 שבועות בקוצ'יול הביא לתוצאות שהן בנות השוואה לתוצאות של רטינול מבחינת צמצום עומק הקמטים והפחתת עוצמת הפיגמנטציה, כאשר בקרב המשתתפים ששובצו באופן אקראי לקבוצת בקוצ'יול במחקר היה הרבה פחות קילוף. 

מאמינים שיש לבקוצ'יול גם השפעה נוגדת דלקת ואנטי-בקטריאלית, כך שייתכן שהוא יכול לשמש כטיפול חדש לאקנה. הכיוון הזה נחקר במחקר מוקדם אחד שבחן את הבטיחות, הסבילות והיעילות של תכשיר בקוצ'יול חדש לשימוש חיצוני כטיפול נגד אקנה והיפר-פיגמנטציה על רקע אקנה. אמנם המחקר היה קטן, אך הוא הדגים את היעילות בטיפול באקנה וירידה בהיפר-פיגמנטציה בעקבות דלקת על רקע אקנה. היעילות הייתה בולטת במיוחד בקרב המשתתפים עם גווני עור כהים יותר. 

כל המחקרים די עקביים ומדגימים ירידה באודם, עקצוץ, קילוף ורגישות בעור על כשמשתמשים בבקוצ'ול, בהשוואה לרטינולים. המשמעות של פחות גירוי היא שניתן לשלב את בקוצ'יול בבטחה עם מרכיבים פעילים אחרים כמו חומצה גליקולית, חומצה לקטית, ויטמין C ואחרים, בלי אותו החשש מפני תופעות לוואי. אלה חדשות נהדרות לחובבי טיפוח העור שאוהבים לשלב מרכיבים פעילים שונים. 

המלצות למוצרים עם בקוצ'יול

להלן כמה המלצות על מוצרים שמכילים בקוצ'יול, אם תרצו לנסות את המרכיב הזה:

סרום עם בקוצ'יול Acure Radically Rejuvenating Dual Phase Bakuchiol Serum

זהו סרום 100% טבעוני ונטול סולפטים המיוצר ללא אכזריות לבעלי חיים. הוא אידאלי לעור יבש, שכן הוא מכיל נוסחה עם שתי פזות שמלחחת ומצעירה את העור. חובה לנער אותו היטב לפני השימוש!

קרם לילה עם בקוצ'יול Acure Radically Rejuvenating Overnight Bakuchiol Treatment

התכשיר הטבעוני הזה לטיפול לילה מיוצר ללא אכזריות לבעלי חיים ומשלב בקוצ'יול עם סקוואלן, מרכיב מלחח ונוגד חמצון, כך שמתקבל קרם לילה מפנק לפנים ולצוואר המשתלב היטב עם מוצרים אחרים — כולל רטינולים! 

סרום בקוצ'יול InstaNatural 2.5% Retinol Bakuchiol Serum

האם אמרתי שבקוצ'ינול משתלב היטב עם מרכיבים אחרים? כאן אנחנו רואים שילוב של רטינול ובקוצ'ינול שנועד להילחם בסימני הזדקנות, בסרום המיוצר ללא אכזריות לבעלי חיים שמכיל גם חומצה היאלורונית וסקוואלן. הוא מלחח ומרגיע את העור מפני גירויים אפשריים. 

סרום לחידוש העור Now Foods Solutions Bakuchiol Skin Renewal Serum

כמות קטנה של הסרום הטבעוני הקליל הזה המיוצר ללא אכזריות לבעלי חיים תספיק לזמן רב. מרחו שכבה דקה על הפנים והצוואר ותנו לו להתייבש לפני מריחת מוצרים נוספים. אני אוהבת את העובדה שהסרום הזה מכיל חומצה היאלורונית וויטמין C, לחיזוק הליחוח והבהרת העור.

סרום לילה Sky Organics Youth Boost Bakuchiol Night Serum

הסרום הזה אינו מכיל צבעים, טבעוני ומיוצר ללא אכזריות לבעלי חיים. הוא סמיך ומרגיש יותר כמו שמן פנים מפנק. הוא גם מכיל שמן פקעות ורדים ושמן ויטמין E, כך שזו אופציה נהדרת לבעלי עור יבש, אך הוא עלול להיות כבד מדי לבעלי עור שמן או עור הנוטה לאקנה.

סרום מצעיר Andalou Naturals Age Defying Rejuvenating Serum ‎

יש לסרום הפופולרי הזה ניחוח נעים, והוא גם טבעוני, מיוצר ללא אכזריות לבעלי חיים ויעניק לכם עור זוהר! הוא בטוח לשימוש ביום ובלילה. 

טיפול בוסטר Trilogy Bakuchiol + Booster Treatment

הסרום הזה משלב בקוצ'יול עם סקוואלן כדי לטפל בקמטוטים וגם ביובש. הוא גם מכיל שמנים אתריים ויש לו ריח נהדר, אך למי שנוטים לפתח פריחה מומלץ לנסות מוצרים עם בישום על אזור קטן של העור בצד הפנימי של הזרוע לפני השימוש!

השורה התחתונה על בקוצ'יול

אז האם בקוצ'יול הוא רטינול החדש? 

עבור בעלי עור רגיש שמתקשים לסבול רטינול, בקוצ'ינול עשוי לשנות את כללי המשחק. אבל האם הוא למעשה נותן תוצאות טובות יותר מרטינול? ובכן, זה לא ברור. האם התוצאות הן בנות השוואה? נראה שכן, כאשר יש לו יתרון נוסף של פחות גירוי. אמנם יש סיבות לברך על הפוטנציאל העצום של בקוצ'ינול, במיוחד בגלל קלות השימוש בו, הנגישות שלו בתור מרכיב הנמכר ללא מרשם והסבילות הטובה, אבל תתקשו למצוא מישהו שטוען כי בקוצ'ינול יעיל יותר מרטינולים. עדיין מוקדם מדי בשביל לטעון זאת, במיוחד כאשר בקוצ'ינול מתמודד מול רטינואידים לשימוש חיצוני, להם יש גיבוי של נתונים שנאספו במשך עשרות שנים. 

בינתיים רטינולים נשארים "תקן הזהב" לטיפול חיצוני בהזדקנות עקב חשיפה לשמש. אבל אם יש לכם עור רגיש, אם רטינול גרם אצלכם לגירוי העור ואם אתם מחפשים חלופה משתלמת בשבילה לא צריך להגיע לרופא עור — אז ייתכן שבקוצ'ינול הוא בדיוק החלופה שחיפשתם! עם זאת, בכל מקרה של ספק אל תהססו לקבוע תור לרופא עור ידידותי. אחרי הכול, העבודה שלנו היא לעזור לכם להתמודד עם בעיות עור אישיות ומורכבות וגם לאפשר לכם להשיג את יעדי טיפוח העור המאתגרים. 

הפניות:

1. Chaudhuri RK, Bojanowski K. Bakuchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects. Int J Cosmet Sci 2014;36(3):221-30. doi: 10.1111/ics.12117. Epub 2014 Mar 6
2. Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, Notay M, Trivedi M, Burney W, Vaughn AR, Nguyen M, Reiter P, Bosanac S, Yan H, Foolad N, Sivamani RK. Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. Br J Dermatol 2019;180(2):289-296. doi: 10.1111/bjd.16918. Epub 2018 Sep 21
3. Gunt H, Draelos ZD, Levy SB. Topical effects of a natural retinol alternative: A clinical assessment of bakuchiol on sensitive skin. J Am Acad Dermatol 2020; 83(6) AB171
4. Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clin Interv Aging 2006;1(4):327-348. doi:10.2147/ciia.2006.1.4.327
5. Shalita AR, Geen SC, Lee W, EY. A clinical study evaluating the dermatologic benefits of topical bakuchiol (UP256) cream on facial acne. J Am Acad Dermatol 2011; 64(2) AB19