אני לוקח סיליקון בצורה של סיליקון דו חמצני על בסיס קבוע בחודשים האחרונים וברצוני לחלוק את הניסיון שלי ואת היתרונות ששמתי לב אליהם. סיליקון הוא אחד המינרלים הנפוצים ביותר על פני כדור הארץ ויש לו מספר תכונות מעניינות שמצאתי שימושיות מאוד. היתרונות של דו תחמוצת הסיליקון: - חיזוק העצמות והמפרקים: אחד היתרונות הבולטים של נטילת דו תחמוצת הסיליקון הוא השפעתו החיובית על בריאות העצמות והמפרקים. הסיליקון מקדם את היווצרות הקולגן, שהוא מרכיב חשוב של עצמות וסחוס בריאות. זה יכול להיות מועיל במיוחד עבור אלה הסובלים מעצמות מוחלשות או בעיות מפרקים. -שיפור מצב העור, השיער והציפורניים: לסיליקון תפקיד חשוב גם בשמירה על בריאות העור, השיער והציפורניים. זה עוזר לחזק את מבנה הקולגן, שיכול להפוך את העור למוצק יותר, שיער חזק יותר וציפורניים חזקות יותר. הבחנתי בשיפור בעור ובשיער שלי לאחר שהתחלתי לקחת סיליקון. אני נוטל קולגן + סיליקון + ויטמין C על בסיס קבוע. - תמיכה בבריאות הלב: כמה מחקרים הראו שלסיליקון יכול להיות השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם. זה יכול לעזור בהורדת רמות הכולסטרול ולשמור על לחץ דם תקין, שחשוב לבריאות הלב. (רק לאחרונה עברתי את המבחנים, אני אראה את התוצאות, אוסיף סקירה). ניתן ליטול סיליקה בבטחה יחד עם רוב התרופות האחרות. עם זאת, יש לזכור כמה דברים: סיליקון וויטמין D פועלים באופן סינרגטי לתמיכה בבריאות העצם. לכן, מומלץ לקחת אותם יחד להשפעה מירבית. גם לסיליקון ולמגנזיום יש תפקיד קשור בשמירה על בריאות העצם והמפרקים. מגנזיום מסייע בספיגת הסיליקון, ולכן נטילתם יחד עשויה להועיל במיוחד לחיזוק העצמות ולהפחתת הסיכון לאוסטאופורוזיס. ויטמין C ממלא תפקיד חשוב בסינתזה של קולגן, וסיליקון משפר את המבנה שלו. השילוב של שני החומרים הללו יכול לסייע בחיזוק העור, המפרקים וכלי הדם. מומלץ לקחת אותם יחד לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
