דירוג: 4 כוכבים שמן אומגה 7 של Swanson, המופק משמן אשחר הים, שימש עבורי משנה משחק מבחינת הבריאות והרווחה הכללית שלי. בראש ובראשונה, אני מעריך את הנוחות של הקפסולות הנוזליות הללו. פורמט ה-softgel הופך אותם לקלים לבליעה, והעובדה שהם מלאים בנוזל מבטיחה ספיגה מהירה למערכת שלי. התרשמתי במיוחד מהיתרונות של אומגה 7 עבור העור והריריות שלי. מאז שילוב התוסף הזה בשגרת היומיום שלי, שמתי לב לשיפור משמעותי ברמות הלחות של העור שלי ובבריאות הכללית של הריריות שלי. זה היה מועיל במיוחד בחודשי החורף היבשים כאשר העור שלי נוטה להיות יבש. יתר על כן, אני מעריך שסוונסון משתמש בשמן אשחר ים איכותי כמקור לאומגה 7. אשחר הים ידוע בפרופיל התזונתי העשיר שלו ונמצא בשימוש במשך מאות שנים ברפואה המסורתית. אני מרגיש בטוח בידיעה שאני מקבל מקור טהור וחזק לאומגה 7 עם כל כמוסה. למרות שחוויתי יתרונות רבים מלקיחת שמן אומגה 7 של סוונסון, הורדתי כוכב אחד כי הלוואי שהבקבוק יכיל יותר כמוסות. עם 30 קפסולות בלבד לבקבוק, אני מוצא את עצמי אוזל די מהר, ואני צריך לזכור להזמין מחדש בתדירות גבוהה יותר ממה שהייתי רוצה. בסך הכל, אני ממליץ בחום על שמן אומגה 7 של סוונסון לכל מי שרוצה לתמוך בבריאות העור שלו ובריריות. עם המרכיבים האיכותיים והיתרונות הבולטים שלו, זה תוסף שכדאי לשלב במשטר היומי שלך."
