קומפלקס אלביון איכותי מבית המותג Swanson המורכב ממינרלים חיוניים (הרכב נטול ברזל) המסייעים בשמירה על הבריאות הכללית של הגוף. מאקרו-אלמנטים אחראים על שמירה על הפונקציות הבסיסיות של הגוף: הולכה עצבית - סידן, מגנזיום, אשלגן, נתרן; היווצרות שלד - סידן, מגנזיום, זרחן; שמירה על איזון חומצה-בסיס - כלור, נתרן, זרחן, אשלגן; התכווצות שרירים - סידן, מגנזיום, נתרן; לחץ אוסמוטי - כלור, נתרן. מאזן המים תלוי בתכולת האשלגן, ועבודת האנזימים תלויה בתכולת המגנזיום. כלור תומך בתפקוד הכליות, זרחן מקדם ייצור אנרגיה. למרות שאין צורך במיקרומינרלים כמו אלמנטים מאקרו, חוסר הערכת חשיבותם טומן בחובו הפרעות של מערכות שונות. לכל אחד מהם תפקיד משלו לגוף האדם: פלואוריד - חוזק של שיניים ועצמות. אבץ - צמיחת גוף, ריפוי פצעים, שמירה על שלמות העור. נחושת - hematopoiesis, נשימה תאית, ייצור קולגן, חמצון גלוקוז. מנגן - ויסות חילוף החומרים התאי, צמיחה של מסת שריר. כרום - שמירה על סבילות לגלוקוז. יוד - סינתזה של הורמוני בלוטת התריס, שמירה על תפקוד הרבייה. סלניום - יצירת התגובה החיסונית, ניקוי רעלים. מוליבדן - מטבוליזם של מאקרו-נוטריינטים, ויסות רמות חומצת השתן. מחסור בחומרים מינרלים מוביל להפרעה בתפקוד של מערכות שונות (תלוי מה בדיוק חסר): פלואוריד - אוסטאופורוזיס, עששת. אבץ - פיגור בגדילה, תת התפתחות מינית, הפרעה בבלוטת הטעם. נחושת - פיגור שכלי, הפרעות עיכול, קרעים בעורקים. מנגן - פריחה, עצבים, בלוטות לימפה מוגדלות. כרומה היא הפרעה בספיגת הגלוקוז. יוד - זפק קולואיד, אי פוריות, ירידה ביכולות השכליות. סלינה - חולשת שרירים, קרדיומיופתיה, נטייה להופעת ניאופלזמה. מוליבדן - כאבי ראש, בחילות, טכיקרדיה, חוסר התמצאות בחלל. הסיבות למחלות עשויות להיות שונות, אך תזונה לקויה עם מחסור באלמנטים נחוצים מחמירה את מהלכן. אבל!!! כאשר משלימים את המחסור במיקרומינרלים, חשוב לא לגרום נזק. בתנאים של תכולה גבוהה, כולם מפגינים תכונות רעילות. אתה לא יכול לקבל יותר מינרלים ממזון ממה שאתה צריך. מינון יתר אפשרי עקב שימוש לא מבוקר בתרופות. הקפידו על המינונים המומלצים!
