לא ניתן לשלוח מוצרי ארגינין לארץ, אז אין לי ברירה אלא לעבור לציטרולין. ריצה מיולי עד ספטמבר נבעה מהתלות המוגברת שלי בארגינין. לאחר שלא הצלחתי לקנות ארגינין מכאן, עברתי לציטרולין. לצערי, זה היה כבר אוקטובר כשהסחורה הגיעה. היה קר ולא המשכתי לרוץ אני רוצה להשתמש בו כדי לקדם את זרימת הדם, ניקוי הכבד והסרת אמוניה, אבל עכשיו אני לא רץ, ואני צריך לקחת את זה כתוסף כדי להגביר את האנרגיה שלי. לארג'ינין ולציטרולין יש השפעות דומות, והשניים משלימים זה את זה בגוף האדם. מוצרי המותג חסכוניים, אפשר לנסות!
סיטרולליין היא חומצת אמינו המשתתפת במעגל נטרול האמוניה בכבד, הנוצר כתוצאה מהתפרקות תרכובות המכילות חנקן. ידוע כי במהלך אימון אינטנסיבי סיבי השריר נפגעים ומשחררים כמות גדולה של פסולת שיש להיפטר ממנה. סיטרולליין משולבת במחזור האוריאה ומגבירה את הפרשת יוני האמוניום. פועל בדרך זו, סיטרולליין "מבטל את החסימה" של שני מחזורים מטבוליים עיקריים בגוף האדם, משחזר מטבוליזם ואנרגיה תקינים.
ציטרולין מעורב במערכת ניקוי הרעלים .. בשימוש מוצלח מאוד בתוכניות ברפואה מונעת. מסיר תוצרי ריקבון בכבד. הזמנתי חומצת אמינו זו בהמלצת המאמן שלי. אני לוקח את זה לפני אימון. אנרגיה מוגברת וסיבולת. דבר טוב!
הקומפלקס מורכב מ: ויטמינים זכריים רגילים (1 כמוסה בבוקר), Source Naturals, L-arginine ו-L-citrulline קומפלקס, 1000 מ"ג (4 טבליות בערב) (בתכשיר המקורי, המינון, אגב, הוא גבוה יותר - 5200 מ"ג, אבל Source Naturals ממליצה לא יותר 4000 מ"ג ליום, אז לא העליתי את הצריכה ל-5 טבליות), טאורין, 500 מ"ג וחומצה אלפא-ליפואית 150 מ"ג, טבליה אחת בערב. לאחר חודש של נטילת התסביך הזה, אבא עצמו ציין שהוא התחיל להרגיש חזק יותר פיזית ופחות עייף בערבים.
חשבתי שאני יודע כשניסיתי דברים שונים שתוספי מזון אמריקאים הם גדולים. זה היה הרבה מעבר לציפיות. חחח אני שמח שקניתי חותך גלולות. תמונה: התמונה מימין היא מווסת מעיים יפני נפוץ.
אני לוקח את זה בהמלצת רופא (קורטיזול נמוך). אני שותה בבוקר על בטן ריקה עם כוס מים חמימים. נותן כוח, יש רצון לעשות משהו. פעולה נוספת - מקלה על אי נוחות, כבדות לאחר אימון אינטנסיבי. מינוס - טבליות מוארכות גדולות.
אני שותה בשילוב עם חומצת האמינו ארגינין ואורניתין! נהדר עבור חסינות ובריאות! השרירים במצב מצוין! האנרגיה והכוח גדלו! טעם כמו כמוסות רגילות.
לקח לאימון. אני בדרך כלל שותה ד-ריבוז, כלומר. אני מתאמן בבוקר דבר נהדר, זה עוזר, השרירים כואבים פחות, יותר סיבולת
L-Citrulline נחשב כ"תומך בייצור הטבעי של הגוף של ארגינין מהשעה השנייה לאחר הבליעה ובמהלך 20 השעות הבאות. L-Citrulline מסיר גם חומצה לקטית ואמוניה, מחזיר את עתודות ה- ATP והקריאטין פוספט לאחר אימונים. " מכאן, תחושות עקצוץ כמו מ -5 גרם מאי-פרוטאין.
זה עוזר לכבד ואני שותה לפני אימון, אני מרגיש נחשול של אנרגיה. קרניטין L הוא הרבה יותר שימושי. ניתן לשתות עם ארגינין (ארגינין בלילה)
