אני לוקחת עם מגנזיום ממקור נטורלס או Doctor's Best בלילה באופן שוטף. כתוצאה מכך - שינה טובה, עלייה קלה בבוקר, עבודה ללא רגשנות וטרחה יתרה, והכי חשוב - ירידה במספר התקפי המיגרנה! בדיוק מה שאדם צריך, חי בקצב תזזיתי מודרני. במקביל - אנלוגי תקציב ועובד של מוצר בית מרקחת ידוע! לְהַמלִיץ!
ניסור לפי הנחיות רופא, יחד עם מגנזיום, עזר. למדתי על המינון הגבוה והבנתי שהוא מקובל לטיפול, מאחר שלא כל המינון נספג. לא היו תופעות לוואי, אני מרוצה מהתוצאה, אז אני ממליץ למי שנרשם לו ויטמין זה.
ויטמין B6 נחוץ לתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית, עוזר להיפטר מהתכווצויות שרירי לילה, התכווצויות שרירי השוקיים, חוסר תחושה של הידיים. זה נחוץ גם לסינתזה תקינה של חומצות גרעין, המונעות הזדקנות הגוף וכדי לשמור על חסינות. האיכות והמרכיבים סופר! המינון טוב, ניתן לחלק את הטבליה ל-2 חלקים!
הוא קטן ובעל גודל וטעם שאפילו תלמידי בית ספר יסודי יכולים לשתות. (נראה שלילדים לא אכפת מהטעם.) B6 חשוב במיוחד כי יש להם דיאטה קלה נטולת סוכר ועתירת חלבונים. אני גם לוקח B100 שלוש פעמים ביום, אבל חוץ מזה אני גם לוקח B6 אחד ביום. מומלץ כשלא לקחתי B6 לבד, ומאז אני משתמש בו. B מסיס במים, כך שגם אם אתה לוקח יותר מדי, זה לא יצטבר בגוף שלך, אז אתה יכול להיות סמוך ובטוח.
ויטמין זה ממלא תפקיד מהותי בטרנספורמציות המטבוליות של חומצות אמינו וקשור לגלוקוניאוגנזה, הפיכת טריפטופן לניאצין, ייצור נוירוטרנסמיטורים ויצירת מולקולות המוגלובין. יתר על כן, זה קשור לחילוף החומרים של הומוציסטאין, חומצת אמינו המשמשת לבדיקת הסיכון למחלות לב וכלי דם.
זה משפר את תפקוד מערכת העצבים המרכזית, משפר גם את ספיגת המגנזיום, במקביל לו הם עובדים טוב מאוד. מכיוון שהמינון גדל (5000%), אז יש לחלק אותו אם אין המלצת רופא. אתה יכול לקבל מנת יתר מהר מאוד! קח בזהירות ותהיה בריא!
תוסף ויטמין B-6 סידן מעולה מ- Source Naturals. ויטמין B-6 (פירידוקסין הידרוכלוריד) הוא חומר מזין חיוני התורם לספיגה של מגנזיום, שמירה על חומצת אמינו תקינה, פחמימות וחילוף חומרים של שומנים, סינתזה של סרוטונין ותפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית. סידן נחוץ לצמיחת עצמות ושיניים, תפקוד תקין של כלי דם, עצבים ושרירים. באופן כללי, אני ממליץ על תוסף זה.
אני לוקחת 3 חודשים במקביל למגנזיום מעכשיו, נראה שזה עובד, אני "מתפוצצת" עם שני ילדים בתדירות נמוכה יותר)))) פעם הייתי מאוד פסיכוטית בגלל כל דבר קטן, אבל עכשיו זה נראה כאילו הגוף "מסנן" "מה קורה אם אתה בולע גלולה במהירות, אז זה טעים לא נעים שאתה כמעט לא מרגיש את זה! אוזל, אני אזמין יותר!
