הידרוקסיקובלמין, כמו אדנוסילקובלמין, כמו מתילקובלמין, הם כולם צורות פעילות של ויטמין B12 ללא מולקולת הציאניד הרעילה. בנוסף לניקוי הרעלים של ציאניד, הידרוקסוקובלמין מפחית את רמות החנקן. הידרוקסי מתאים לכל המוטציות של מחזור הפולאט. יש צורך להחליף את ההידרוקסי-ואדנוסילקובלמין היקרים יותר עם מתילקובלמין. מתילקובלמין נספג פחות בקלות, אבל הצורה עצמה משתלמת יותר. צורת הניהול של הידרוקסוקובלמין זה היא תת-לשונית, לכסניות קטנות ונוחות. במותג הקנדי Advanced Orthomolecular Research, שהזמנתי לפני שהאופציה הזו הופיעה באתר, היה קסיליטול כממתיק. יצרנים שונים משתמשים בממתיקים שונים. לכן, בבחירת אפשרות אחרת, מיצרן אחר, שמתי לב לקסיליטול כממתיק. באופן אישי, אני מוצא שזה טעים יותר בתוספי מזון. בגרסה זו של B12 ובתכשירים אחרים למתן תת-לשוני, Seeking Health משתמש בקסיליטול. טבליות נעימות מאוד בטעם דובדבן. הטעם של ויטמין B12 זה הוא שקובע את הבחירה שלי לעתיד. אגב, מייסד המותג Seeking Health, בן לינץ', הוא מחבר הספר "Dirty Genes". עובדה זו מעניקה ביטחון באיכות התוספים. גודל טבליה נוח למתן תת לשוני. השאלה היחידה היא לגבי האריזה. קיבלתי צנצנת עם מכסה פתוח. המכסה נכלל בחבילה בנפרד. טוב שממברנת נייר הכסף לא נפגעה.
