בטא-אלנין הוא תחנת כוח לשגרת האימון שלי. האנרגיה המתמשכת ועייפות השרירים המופחתת שאני חווה במהלך מפגשים אינטנסיביים הם פנומנליים. אני מעריך שזה לא בא עם ריצודים או קריסות שכמה תוספים אחרים עושים. אם אתה רציני לגבי מקסום ביצועי האימון שלך, Beta-Alanine הוא מוצר חובה בארסנל הכושר שלך.

iHerbCustomer

Silver

פורסם ב-Jan 28, 2024

265

128

בצורה מושלמת!

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מRussian

המוצר באיכות מעולה, האריזה נוחה, יש כף מדידה, אני לוקח אותו בבוקר על בטן ריקה, לא היו תגובות שליליות, ההרכב טבעי, המינון נוח. אני לוקח את זה כדי להפחית גלי חום, התוצאות מצוינות, יש לי יותר אנרגיה ומרגישה טוב יותר.

לקוח iHerb

Gold

פורסם ב-Dec 16, 2023

300

164

נטילת בטא אלנין מעלה את רמות הקרנוזין

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מJapanese

כאשר בטא-אלנין נבלע, הוא יכול לשלב עם L-histidine ליצירת קרנוזין. תחושת העקצוץ מבטא-אלנין עשויה להיראות לא מזיקה, אך מחקר אחד מציע שניתן להימנע ממנה על ידי נטילת מנות קטנות (0.8 -1.6 גרם) בהפרש של שלוש שעות. טווח של 3.2-6.4 גרם ליום יעיל לשיפור ביצועים ספורטיביים, ומומלצת צריכה מתמשכת של 4-6 גרם ליום כדי לייעל את מאגרי הקרנוזין בגוף. בנוסף, רמות הקרנוזין יכולות לעלות באופן משמעותי כאשר נלקחים בשילוב עם קריאטין, פחמימות וחלבון.

לקוח iHerb

פורסם ב-Oct 10, 2023

באמת הפסקתי להתעייף

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מRussian

לאחר נטילת זה, הפסקתי להתעייף לזמן קצר ואני יכול לעשות סטים של כשל, אבל יש סיכון גדול. כאשר אתה עובד במצב זה, אתה לא מרגיש כאב בשרירים ובמפרקים שלך ואין זכר לכאב. למחרת האימון מתעוררות בעיות רבות. עצה: אל תגזים. ממש שמתי לב ליתרונות. הבחנתי בתחושות עקצוץ על הפנים והראש כולו - תחושה קרירה.