ההשפעה של נטילת CLA נראית רק במינונים של יותר מ-3 גרם ליום. יתרה מכך, חריגה מהמינונים המומלצים אינה מביאה לתוצאה מוחשית יותר. חשוב שמשקל הגוף הכולל לא ישתנה, שכן שכבת השומן יורדת מעט ושכבת השריר עולה, מה שמוביל לגוף יותר אסתטי ואתלטי בטווח הארוך. אתה צריך לקחת את התוסף לאחר ארוחות במשך מספר חודשים.
ירידה באחוז השומן התת עורי, אמנם התוצאה אינה בולטת, אך כל המחקרים מראים תוצאות חיוביות.עלייה במסת השריר הרזה בממוצע של 1% בשבוע, בפעילות גופנית ותזונה נכונה. מפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם ומשפר את מצב כלי הדם. יש לו השפעה אנטי דלקתית חזקה.
ההשפעה הייחודית של CLA היא בכך שהיא מעודדת שריפת שומנים (כולל באזור האיברים הפנימיים והבטן) ובמקביל מחזקת את רקמת השריר. מאחר בשרירים שורפים את רוב השומן לצורך אנרגיה, מסתבר ש-CLA מפחית את מסת השומן בשתי דרכים - הפחתה ישירה של מאגרי השומן ובאופן עקיף - הגדלת נפח השרירים המשתמשים בשומן זה לעבודתם. כמו כן, ל-CLA יכולת לשרוף שומן ב"אזורים בעייתיים" (מותניים, ירכיים ובטן), ובכך לשפר את צללית הגוף.
בתקופת הקיפאון של הדיאטה לא יכולתי לשנות יותר את המשקל, אז ניסיתי את זה. נראה לי שזה התאים והמשקל שלי התחיל להשתנות שוב. המידה גדולה ואמריקאית אבל אני מתרגלת. אין מרכיבים, איכות או תוספים מיותרים ◎ אני מודאג מעליית מחירים בתקופה זו של השנה...
השתמש עם 3 ארוחות דיאט, שורף שומן מעולה, אל תפחד לאבד את גודל השריר כי השריר בולט טהור ללא שומן ומאבד אותו 🏾
איכות מעולה, מרכיב ומחיר עבור גודל 210 softgel בהשוואה למוצרים אחרים. מצאתי שזה נהדר להשתמש ב-CLA 3000 מדי יום לטובת שריפת שומנים. אני לוקח מינון של 3 סופג'לים ביום מומלץ ורוכש שוב.
זהו נוגד חמצון רב עוצמה בו השתמשתי עד כה בפיקוח רפואי
עזר לי לרדת במשקל השתמשתי 3 פעמים ביום
יחד עם האימונים שלי, CLA היה יעיל מאוד בשמירה על יציבות המשקל שלי ובניית שרירים.
בעבר, קניתי KLA במינון של 1200, ואני מרוצה מהתוצאה. ואז 3000 !!!! אני לוקח יחד עם קרניטין, MCT. הפעילות הגופנית מתונה מאוד, ללא קנאות, אבל הכל עובד)))