זה מנרמל את השינה (עם צריכה קבועה של 2 כמוסות). זה משפר את המיגרנות שלי. הָהֵן. מתחילים אפקטים מיוחדים, אני לוקח את הכדורים כרגיל, מוסיף עוד מגנזיום והמיגרנה חולפת בצורה חלקה, כלומר. בעוד כמה שעות. בעבר הייתי כבוי לחצי יום בטוח. גם התדירות ירדה, אבל יש לי גם תמיכה בתרופות. אם אתה שותה מגנזיום באופן קבוע, ללא הפסקות, PMS ומחזור חולפים הרבה יותר קל (למשל, אני לא משתגע תוך יומיים, אני לא צועק על אנשים, והיום הראשון יכול לעבור בלי משככי כאבים ). כאב כרוני בלוע האף כמעט אינו מחמיר. אבל כאן קשה לי לייחס את זה ישירות למגנזיום בלבד, אחרי הכל, אני שותה אומגה 3, עכשיו הוספתי סראפפטאז ורזברטרול, אבל אני חושב שזה מילא תפקיד. אם אתה שותה מגנזיום, לציטין ואוכל חלבון, אתה באמת יכול לראות את ההשפעה של נטילת קולגן דרך הפה. זה אמיתי. הופתעתי מאוד מזה. אבל העובדה נשארת עובדה. לא היו לנו אלרגיות או פריחות או בעיות קיבה. כמובן שצריך ללמוד את טבלת התאימות של ויטמינים ומינרלים שנמצאים בשפע באינטרנט ולהפריד בין ויטמינים ומינרלים לא תואמים (למשל אסור ליטול מגנזיום עם ויטמין E, ברזל וסידן, אבל אפשר עם אבץ, אז יש לי צנצנות שבהן מונחות מנות ליום, בוקר וערב). כשאני נוטל את כל תוספי התזונה שלי, אני תמיד משתמש במידע תאימות. סופר איכות, מרכיבים טבעיים. השפעה רבה על הבריאות, טעם טוב
