יש לי אלרגיות קשות (תחשוב אנפילקטית לבדיקת האלרגיה) ושום דבר לא עזר. גרוע מכך: הביטוח שלי שונא את המרשמים שלי עם צרכים גבוהים ונלחם בי בכל פעם שמתמלא משהו. התחלתי לחפש תרופות הוליסטיות שיעזרו, יחד עם המרשמים שהצלחתי לאלץ אותם למלא, וגיליתי שכמה דברים באמת עוזרים. ויש דברים שלא. אני לא אפרט את הדברים שניסיתי ולא מצאתי מהם עזרה, אבל אפרט את מה שעזר לי להפליא. אתה מוזמן לחפש במחקרים המבטיחים ברשימת מה שמצאתי מועיל, וכמו תמיד, להתייעץ עם הרופא שלך, אבל הנה מה שאני לוקח: סרפד: אלרגיות ואסטמה ברומליאן: אסטמה קליפת אורן: אסטמה/אלרגיות/ ADHD טקסס אלרגיה טיפות ריבופלבין: מיגרנה (נרשם על ידי הנוירולוג שלי) מגנזיום: כל הדברים (אם כי נרשמים למיגרנה) ליתיום (5 מ"ג): דיכאון/חרדה (זה יגרום לי ישנוניות, אם כי, יעזור לי לקחת את זה מדי יום - אז אני לעתים קרובות לוקח את זה כל יומיים במקום כל יום) B-complex: אנרגיה, ערפל מוחי, מיקוד ותשומת לב, אנרגיה פיזית (זוהי תרופה בבוקר או שאהיה ער כל הלילה) אני גם לוקח פלונאז וזירטק מדי לילה, אם כי לפעמים ה-Zyrtec לא מספיק. כך התוספים. התעסקתי עם אלה לאורך זמן, ולבסוף מצאתי שאלו הם הראויים ביותר למאמצים שלי למצוא דברים שעובדים. כנראה שהכי התרשמתי מהסרפד הצורב, ובהתחלה שמתי לב שהתה עזר כשהיה לי הצטננות שהתמקמה לי בריאות. אני ממש מתרשם מכמה פחות אני נאבק עם נזלת ואסטמה!
