לשתות 17 אונקיות לאימונים תוך ו 13 אונקיות למטריקס התאוששות Reload לבדיקה. המתיקות זהה בערך, אימוני פנים הם טעמי מנגו בטעם תפוז מעט. Matrix Recovery Reload הוא טעמי מנגו כתומים. יש לו טעם מרגיע דמוי נענע כמו האקר. .אימון פנים הוא בהחלט טעים יותר אם אתה שופט רק לפי טעימות .אימון מתאים יותר לשתייה במהלך האימון. עם זאת, מטריקס ההתאוששות Reload מתמחה בתיקון שרירים, התאוששות וצמיחה לאחר האימון. מגנזיום כלתי (התאוששות שרירים וצמיחה והקלה על כאבים) בטא-אלנין (מדכא הצטברות חומצות שרירים ומונע עייפות) L- קרניטין (מטבוליזם שומנים לייצור אנרגיה (שריפת שומנים)) גליצין (מפחית לחץ בגוף, מוריד את חום גוף הליבה, משפר שינה איכות) כמות שתייה אם אתה מתאמן בבוקר, אם אתה מתאמן בערב עד לילה, אם אתה מתאמן בערב, באותו בוקר (בבוקר) אם אתה לוקח הפסקה מהאימון, בין הארוחות (בוא נשתה אחרי ארוחת הבוקר בין ארוחת הצהריים ואחרי ארוחת הצהריים בין ארוחת הערב) זה עדיין לא תורגם ליפנית, אז סקרתי את זה בפירוט. אני מקווה שזה יעזור :)
