תה נענע המרענן את הנפש, מרגיע את הכבד, מווסת צ'י ומקל על הרוח והחום נעשה על ידי הוספת סוכר ועלי נענע טריים כראוי למרק תה ירוק. הנענע היא אחת התרופות הסיניות המסורתיות הנפוצות, ותמצית העלים שלה, מנטול, היא המרכיב העיקרי בשמן הקירור. לתה מנטה יש השפעות של רענון הנפש, הרגעת הכבד וויסות הצ'י, ופיזור רוח וחום. 1. מרענן ומרענן: הריח החריף והצונן הכלול בתה הנענע הוא שמן מנטה נדיף, שיכול לרענן ולעורר את העצבים במידה מסוימת, מתאים לאנשים שחשים ישנוניות בעבודה או בלימודים. 2. הרגעת הכבד וויסות הצ'י: תה הנענע קריר באופיו, נכנס לריאות ולמרידיאני הכבד, ויש לו השפעה מסוימת של הרגעת הכבד וויסות הצ'י. שתיית תה נענע יכולה להקל על תסמינים כמו קיפאון כבד וקיפאון צ'י, נפיחות ולחץ בחזה ובצלעות. 3. פינו רוח וחום: הנענע קרירה בטבעה וחריפה בטעמה. היא חריפה לפיזור ולקרר כדי לנקות חום.לכן, לשתיית תה נענע יש השפעות מסוימות של פינוי רוח וחום, חריף וקירור להקלת התסמינים. יש לו השפעות מסוימות על רוח, חום, הצטננות וכאבי גרון. אפקט מקל. שמן המנטה הכלול בו גם עוזר להרחיב את נימי העור ועוזר לגוף להזיע, להשיג את מטרת ההזעה ולהקל על העור.
