במשך עשרות שנים, אני מגדלת נבטים עם מזונות NOW אספסת ו-Zesty Sprouting Mix שלהם, שניהם זמינים ב-IHerb במחירים מעולים (מחירים משתפרים עוד יותר כשאני קונה יותר ממה שאני צריך ומקבל משלוח חינם!)! צריך רק כרבע כוס זרעים כדי לגדל לעצמי חצי ליטר של נבטים טעימים, יפים, פריכים, בריאים ומשביעים. זה לוקח בערך חמישה ימים וקצת יותר מ-5 דקות זמן כולל לגדל אצווה! אני מתחיל אצווה חדשה כאשר אני קוצר את האצווה הישנה. בדרך זו, תמיד יש לי מלאי גדול של נבטים בהישג יד עבור אולי 70 סנט עבור חצי הליטר! אני אסיר תודה לראות נבטים בסופר מייצרים בימינו, אבל אני רוצה להיות בטוח שהם גודלו במים נקיים ובסביבה, עם זרע איכותי, ובמחירים נוחים לתקציב! IHerb ו- NOW Foods מאפשרים לנו להיות אנשים בריאים ומלאים בפחות כסף מאשר לאכול מזון זבל! זה כיף וטעים! אני כולל 2 תמונות. בדיוק מה שצומח היום בבית שלי. במקרר הוא היום האחרון בערך של מה שהתחיל כחצי ליטר של תערובת של תערובת אספסת אורגנית ו-Zesty מבית IHerb. התמונה האחרת היא של המנה הבאה, יושבת על דלפק המטבח שלי, שהתחילה כרבע כוס מהזרעים הללו ותתנפח כ-1/2 ליטר של נבטים טריים בגידול ביתי!
