קולגן מעולה. אני לוקח את זה בבוקר על בטן ריקה. 10 גרם היא מנה יעילה. איכות מוצר נפלאה! אני ממליץ בחום! טיפים עדינים: 1. קולגן צריך להיות חלבון משלים בתזונה שלך, לא תחליף לארוחה. אז זה ייתפס על ידי הגוף, לא כהכרחי לחיים, אלא כחומר בנייה נוסף. 2. את חייבת להיות מוכנה לכך שהעור והשיער לא ישתפרו אם תסתמך רק על קולגן. אם אתם אוכלים הרבה סוכר ופחמימות מזוקקות, המלחמה בקמטים ובצלוליט היא חסרת תועלת עד שתפחיתו את חלקם של מזונות אלו בתזונה שלכם. 3. עליך להיות בטוח שהגוף שלך סופג קולגן (חלבון) היטב. אם החומציות של מיץ הקיבה יורדת, ההשפעה תהיה מינימלית. עזרו לגוף על ידי הכנסת קולגן, מים מינרלים עם לימון לתזונה, הכינו שייקים עם פירות חמוצים. 4. כדאי לדעת שויטמין C שומר על שלמות הקולגן ורקמת החיבור. אם תחליט לקחת את זה יחד עם קולגן, אז אל תעשה את זה על בסיס קבוע. יחד עם זאת, אל תיקח שום דבר אחר כדי להגביר את החומציות של מיץ הקיבה. כל הביקורות (תמצאו אותן בעמוד שלי) נכתבות ביושר, ורק לאחר בדיקה ארוכה של המוצר (אני מודה שאעדכן אותן אם השפעת הקבלה תשתנה). תודה לך על אהבתם של כולם שנהנו מהניסיון שלי. בריאות לך ושגשוג!
