אני כל הזמן קונה מחדש את המותג הזה של טבליות סידן. קניתי סידן נוזלי ממשפחה זו. אתה יודע, קל יותר לספוג סידן נוזלי. באופן כללי, קשישים וילדים מתאימים יותר לנטילת סידן נוזלי. אמנו אמרה, טבליות הסידן אינן גרועות: רגלי לא כאבו לאחרונה לאחרונה, מה שמראה שההשפעה עדיין קיימת, אבל אבי הקיא תמיד שחלקיק הסידן הנוזלי הזה גדול מכדי לבלוע. ל- Nature Made יש הרבה מוצרי סידן. אני בעיקר מבחין לפי תכולת הסידן, 500 מג ', 600 מג' ומעלה. הצריכה היומית של סידן מומלצת להיות 1000-1200 מג. אם אתה אוהב אותי, אני אוכל לרוב מולטי ויטמינים כי 200 מג סידן כבר נמצא בו. יקנה 500 מג 'טבליות סידן. כשאוכל עם דוויואואן אני לוקח כמוסה אחת בלבד ביום. כשאני לא אוכל יותר אוכל לקחת 2 טבליות סידן. אני לא אוכל יותר אחרי זה, אבל אם אני שותה הרבה חלב אני אקח כמוסה אחת בלבד. אז אל תיקח יותר מדי לאכול מוצרי בריאות. אני מקווה שזה מועיל לכולם. כשאתם בודקים, הזינו את קוד 5 הדולר האמריקאי הראשון של ההזמנה. המצטרפים החדשים של CN2018 יוסיפו קוד קופון הנחה של 5% הנחה: אותיות (VOF) + מספרים (0532).
