לאחרונה מדברים יותר ויותר על היתרונות של ויטמין B12. ויטמין B12 חיוני לתפקודים הורמונליים ומטבוליים חשובים רבים של הגוף. כולל ייצור אנזימי עיכול והובלה של רכיבי תזונה חיוניים אל תוך התאים ומחוצה להם. רמות נאותות של B12 חיוניות להמטופואזה תקינה ולפונקציונליות נוירולוגית. ויטמין זה מקדם את הסינתזה של תרכובות רבות בגופנו. לכן, הוא חיוני ליותר מ-100 תפקודי גוף מדי יום. ויטמין B12 חיוני ל: אספקת אנרגיה - יחד עם ויטמיני B אחרים, הוא אינו מספק אנרגיה באופן ישיר, אלא מסייע בתמיכה בחילוף חומרים תקין של חומצות אמינו, שומנים ופחמימות. ויטמין B12 מעורב במספר תהליכים תוך תאיים, המבטיח את בריאות התא וייצור אנרגיה מספקת. תפקוד תקין של מערכת העצבים. ויטמין B12 עם חומצה פולית נחוץ לסינתזת מיאלין. מיאלין הוא חומר המקיף את סיבי העצב המגן עליהם ומאפשר העברת אותות מהירה בין תאי עצב. אם המיאלין נפגע, העברת הדחפים נפגעת. לפיכך, ויטמין B12 חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים. יש 60 טבליות בצנצנת, המינון הוא 1000 מ"ג, אני לוקח 1 טבליה ביום. לאחר שלקחתי אותו, היה לי יותר אנרגיה וכוח, הנמנום חלף, הוא נספג טוב מאוד, אין לי זמן לטעום את הטעם כי אני שוטף אותו במהירות במים)) אני ממליץ לרכישה!
