יתרונות: 1. למשקה אלוורה יש יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, כמו קידום עיכול והרגעת קלקול קיבה. 2. זהו מקור טוב לויטמינים ומינרלים, כולל ויטמין C ו-E, החשובים לבריאות הכללית. 3. משקה אלוורה עשוי לסייע בחיזוק המערכת החיסונית בשל תכונותיו נוגדות החמצון. 4. הוא יכול לסייע בהידרציה בשל תכולת המים הגבוהה שלו, מה שהופך אותו לאופציה של משקה מרענן. 5. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שלמשקה אלוורה עשוי להיות השפעות אנטי דלקתיות, שיכולות להועיל למצבים בריאותיים מסוימים. חסרונות: 1. למשקה אלוורה יכול להיות אפקט משלשל אם צורכים אותו בכמויות מוגזמות, מה שמוביל לאי נוחות במערכת העיכול או לשלשולים. 2. אנשים עם אלרגיות או רגישויות ללטקס עלולים לחוות תגובה אלרגית בעת צריכת משקה אלוורה. 3. הטעם של משקה אלוורה יכול להיות טעם נרכש ואולי לא ימשוך את החך של כולם. 4. למרות שבדרך כלל בטוחים לצריכה, אנשים הנוטלים תרופות מסוימות או עם מצבים בריאותיים בסיסיים צריכים להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלהם לפני שהם צורכים באופן קבוע משקה אלוורה.
