מגנזיום L-threonate חודר את מחסום הדם-מוח, מסייע בדיכאון, חרדה ומשפר את היכולות המנטליות. צורה סופר-ספיגה זו של מגנזיום יעילה בתמיכה בבריאות קוגניטיבית ובזיכרון צעיר. טופס זה יקר יותר, אבל זה שווה את זה. למה בחרתי דווקא במגנזיום? צורת המגנזיום שתבחר תלויה ביעד שאתה רוצה להשיג. • מגנזיום L-threonate טוב יותר למוח, כמתואר לעיל. • לנוירוזות ולסטרס, כל צורת קלאט (גליצינאט, טאוראט) או אורגנית (לקטט, ציטראט) עם ויטמין B6 מתאימה. • למלחים בכליות - כל צורה של מגנזיום, אבל עדיף ציטראט. • לפיברומיאלגיה, תסמונת עייפות כרונית - מגנזיום מאלאט. • לספורטאים - מגנזיום אורוטאט. • עם חומציות נמוכה של הקיבה, עדיף מגנזיום כלוריד מיונן נוזלי - הצורה הכי ביולוגית של מגנזיום, הנספג אפילו דרך העור, ועם חומציות נמוכה, כידוע, כל החומרים השימושיים נספגים גרוע יותר. 1 עבור חומציות מוגברת וצרבת, עדיף לקטט. . מגנזיום סולפט (מגנזיה) הוא חומר משלשל ואינו מתאים לחידוש מגנזיום בגוף. אם זה היה שימושי עבורך, אתה יכול לאהוב את זה
