עוזר דיי מהר למצב רוח, גם לבת שלי וגם לי
התחלתי לקחת את התרופה הזו בזמן לחץ חמור (הלוויה) לפני שנאלצתי להיות קצת עצבנית, התחילו התקפי פאניקה, תוך כדי נטילת התרופה הזו נהייתי הרבה יותר רגוע, הראש שלי התחיל לעבוד צלול יותר. היה חלום. אני נותנת גם לילדים במינון של 100. בהחלט ממליצה!
אני ממליץ על זה לכל מי שמתמודד עם מתח או חרדה בחיי היומיום. באופן אישי, אני משתמש 1-2 כמוסות כל 2-3 ימים, וביום זה אני מסוגל לפתור את המשימות היומיומיות הקשות ביותר שלי מבלי ליפול בחרדות, דיכאון, פחדים וכו '. ברצוני להדגיש אינטראקציות חברתיות - הן הפכו להרבה יותר קלות. אחד מתוספי התזונה המגניבים ביותר באתר זה, אני ממליץ לכולם לנסות זאת.
קניתי אותו בשביל שינה ורוגע) אני יכול להגיד שאם ישנתי 6-7 שעות לפניו ונשברתי בבוקר, אז לאחר השימוש בו אני ישן 8-9 שעות ומתעורר במרץ ובמצב רוח טוב! נירמלתי את הקצב הביורי, אני הולך לישון עכשיו בשעה 10-11, ולפני 2-3 בבוקר. גם מצבה השתפר, היא הפסיקה לדאוג ולהיות עצבנית בגלל זוטות. תרופה יעילה שאני תמיד שותה בסתיו ובחורף! אני אוהב לשתות את זה עם 5 כ"ס שעה לפני השינה! אני ממליץ עליו לרכישה ואני אקח אותו בעצמי! אם הביקורת שלי הייתה מועילה לחץ על לייק!
לחומצת האמינו המדהימה הזו יש שתי השפעות שונות: כאשר נלקחת בבוקר עם קפה, תופעות לוואי כמו דפיקות לב וחרדה נמחקות לחלוטין. ההשפעה השנייה היא הרגעה אם נלקחת בלילה. תיאנין היא חומצת אמינו ייחודית המצוי אך ורק בתה ירוק שיש לה השפעות מועילות על חילוף החומרים במוח. תיאנין משרה רגיעה מבלי לגרום לנמנום. תיאנין משפר את פעילות המוח ומקדם את הרגשות החיוביים ותחושות ההנאה של האדם על ידי השפעה על נוירוטרנסמיטורים של דופמין וסרוטונין במוח. תן לזה אגודל אם זה היה מועיל!
L-theanine היא חומצת אמינו ייחודית הנמצאת באופן טבעי בתה ירוק (Camellia sinensis). L-theanine מעודד הרפיה, אך בו זמנית מאפשר לך לשמור על ריכוז, וגם מקדם תפקוד קוגניטיבי בריא. L-theanine עשוי לתמוך בתפקוד בריא של כלי הדם באמצעות השפעתו המרגיעה. אנא שים לייק אם לפחות קצת היה שימושי הסקירה שלי תהיה אסיר תודה
תיאנין הוא אחד מתוספי התזונה האהובים עלי. נראה שלקיחתו בבוקר על בטן ריקה עם קפה וטירוזין הופכת את היום לאנרגטי ונוח. באופן אישי, אני רוצה להמליץ עליו לסטודנטים שלומדים, אבל התיאנין מרגיע את הפעולה המעוררת, שהיא חולשה של מרכיב הקפאין בקפה, ומכניס את המוח למצב מדיטטיבי. בנוסף, טירוזין אחראי להגברת החיוניות. וגודל הגלולה הוא בדיוק, אז זה קל לאכול, אין לו ריח, והמינון הוא בדיוק, אז suntheanine יש השפעה טובה. אני מקווה שכולכם תקנו אותו פעם אחת, תנסו אותו ותישארו בריאים ומאושרים. לי אישית יש כמה תיאנין, אבל נראה שהמוצר הזה של תיאנין מאפס הוא היעיל ביותר ^^
כדי להגביר את הדופמין, שפר את התפקודים הקוגניטיביים. המתחם עבד בשבילי. אבל אפשר להגביר את הדופמין בדרכים אחרות, לא רק בתרופות. למשל, כתיבת רשימות מטלות עזרה לי מאוד. לקחתי את זה לעצמי, כדי לנסות לשפר את מצבי בזמן PMS. לקחתי כמוסה אחת, בבוקר, למשך חודש. מצב הרוח התייצב, הוא נעשה רגוע יותר, החרדה פחתה. אני ממליץ.
