- דף 2 ביקורות - Garden of Life, MyKind Organics, Adrenal, Daily Balance, 120 Vegan Tablets - iHerb
העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
>
לחצו להצגת הצהרת הנגישות שלנו
checkoutarrow
IL

דירוגים וביקורות של לקוחות





פורסם ב-Jan 11, 2024
104
0
0
3
קנייה מאומתת
ביקורת שמזכה בתגמולים
תרגום מכונה מUkrainian

1. גיוון ואיזון: תזונה מגוונת ומאוזנת מספקת רכיבי תזונה חיוניים, לרבות חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים. נסו לכלול מגוון של מזונות מהצומח והחי. 2. מדידת מנות והבנה: בקרת גודל המנות עוזרת להימנע מאכילת יתר ושומרת על משקל תקין. הבינו את הצרכים שלכם והקשיבו לאותות השובע של הגוף שלכם. 3. מוצרים טריים וטבעיים: נסו לבחור במוצרים טריים וטבעיים שאין בהם תוספת צבעים מלאכותיים, חומרים משמרים או כמויות מופרזות של סוכר. ירקות, פירות, פירות יער ודגנים מלאים הם בחירה מצוינת. 4. צמצמו למינימום מזון מעובד: מזון מעובד, עשיר בסוכרים, שומני טראנס ותוספים מלאכותיים, עלול להשפיע לרעה על הבריאות. נסו להגביל את הצריכה של ארוחות מוכנות וחטיפים. 5. שאל את הגוף שלך: הקשיבי לגוף שלך, הרגישי אילו מוצרים מתאימים לך. הגיבו לאותות של רעב ושובע, הימנעו מאכילה מתוך שעמום או מתח. עקרונות אלו תורמים ליצירת תזונה בריאה ועשירה, תורמים לשמירה על הבריאות הגופנית והנפשית.