החלבון הרב-רכיבי שייק עלית גורמה הוא החבר הוותיק שלי, במשך שנה ב -11 הערכתי את טעמי הקפוצ'ינו והשוקולד ... מאז עבר הרבה זמן וחלבון, אבל אני חוזר לגורמה מדי פעם. כן, יש יותר "טהורים" ופורמולות עשירות בחלבון (אני ממליץ לבדוק את הסקירה שלי שנערכה ב- 28 במרץ, 2016 "תזונה ספורטיבית בחיים של אנשים לא מעניינים. שאלות על שייק חלבון"). והמחיר כבר לא בקטע הכלכלה ... אבל מבחינת שילוב האיכויות הוא בהחלט טוב. עברתי ביקורות (כולל שליליות), והנה דעתי: 1. לגבי הניתוח באתר Roskontrol. דקסטרין הוא נגזרת של עמילן. מטבע הדברים זה ייקבע במעבדה. באתר Roskontrol - ראשית, עלי מי גבינה, לא עלית גורמה; שנית, מצוין דקסטרין כחלק מגורמה ולכן אנו קוראים יותר בזהירות ומסקיקים מסקנות מאוזנות. בנוסף לדקסטרין ישנם מעבים - תאית קרבוקסימתיל, גואר וחניכיים קסנטן, למעשה מדובר בסיבים תזונתיים מסיסים. אין גלוטן! 2. החלבון "המהיר" כאן מיוצג על ידי מבודד של חלבון מי גבינה וחלבון מי גבינה, והחלבון "האיטי" - על ידי מבודד חלבון חלב וקזאין micellar.אז גורמה היא אוניברסלית למדי - להזין את השרירים לאחר אימון, ולשמור על חילוף חומרים בין הארוחות, לתמוך במטבוליזם. 3. בנוגע ל"אני לא אוהב טעם "- כמו שאומרים," טעם אינו אינדיקטור לטעם - מישהו אוהב אבטיח ומישהו אוהב סחוס חזיר. "אבל לקקאו מתוק יש יותר סיכויים לאהוב מאשר איזו אקזוטיות אקזוטית. 4. ללא אספרטיים וסוכרטין נתרן. המתיקות נובעת מסוכרלוז - אחד הממתיקים הבטוחים והיקרים ביותר, כמו גם אשלסיום אשלסמה (לא מושלם, אבל בטוח יחסית). 5. הרכב מכיל שמן מסויה GMO, ולא מחלבון סויה. לפחד מפיטואסטרוגנים ומ- DNA זר עם טיפת שמן סויה - סליחה, זו פרנויה. עדיף לכוון את המשמר שלך לשומני טרנס, מלח וסוכר - יש חושך מוחלט במאכלים "רגילים". 6.אין הנחות לא כל כך זולות ... 7. תכולת החלבון הנמוכה למנה היא 21 גרם. לשם השוואה, סינטה הוא 6--26 גרם זהה ו -9 גרם פחמימות במנה, 4 גרם מהם סוכרים. 8. כתוסף טעמים כאן - קקאו רגיל, שהוא כמובן יתרון. 9. החברה ידועה, לא השנה הראשונה בשוק. בקיצור, הקוקטייל לא יוצא דופן, פשוט טוב. * אני מנסה לכתוב ביקורות אובייקטיביות - ואני מקווה לתפיסתן הראויה. קח, חקר, השתמש - והיה בריא! ביקורות נוספות - ולא רק על תזונה ספורטיבית - בדף DoctorMironova שלי.
