לא מזמן התחלתי לקחת NMN לאחר שנודע לי שגם הזדקנות היא מחלה ושיש נוגדי חמצון שיכולים למנוע הזדקנות. אלה בעלי הקיבולת הגבוהה היו יקרים מדי, ולכן לא היה קל לאנשים רגילים לצרוך אותם. חיפשתי ב-iHerb מדי פעם את NMN עם קיבולת טובה ומחיר נמוך, ולבסוף מצאתי אותו. מכיוון שהוא מכיל רכיבי רזברטרול וג'ינסנג, השפעות האנטי-אוקסידציה והאנטי-אייג'ינג חייבות להיות אפילו טובות יותר. יתרה מכך, הייתה הנחה, אז זה היה שלוש חבילות. אחרי האוכל אני מרגיש פחות עייף ויותר אנרגטי. פעילות גופנית טובה לבריאות, אבל אם לא תקחו נוגדי חמצון בזמן פעילות גופנית, תזדקנו מהר יותר מאשר אם לא תתאמנו כלל. הודות לכך, אני שומע לעתים קרובות שאני נראה צעיר יותר מבני גילי. עם זאת, הזדקנות היא ירידה בתפקודי הגוף הכלליים ולא מה שהעיניים רואות. NMN מגביר תנגודת לאינסולין, מפחית מחלות כבד ומחלות לב וכלי דם, ומפעיל גנים לאריכות ימים! אם אתה לא יודע, אתה לא תדע. עכשיו שאתה יודע, אתה לא יכול להפסיק לאכול. גודל הקפסולה די גדול ושמנמן, אבל אם שותים אותה עם מים חמימים, אין בעיה להעביר אותה. כדי להימנע מתחושה שהוא תקוע בוושט לאחר אכילה מדי פעם, הנח קפסולה בפה, מלא אותה במים חמים, המתן 2-3 שניות, ואז תבלע. שתו מספיק מים.
