אהבתי מאוד את הקומפוזיציה. בקפסולה - B. Bifidum R0071, L. Paracasei HA196 L. Helveticus (2 זנים שונים), L. Rhamnosus (2 זנים). Lactobacillus paracasei שימושי לבעיות עיכול, אלרגיות והצטננות. *** L. Helveticus מפחית את רמת החרדה, הדיכאון, הכעס, משפר את השינה. מחקרים מראים כי השימוש ב- L. helveticus משפר את הלמידה ואת תפיסת הנתונים החדשים. L. Nelveticus חשוב לבריאות המעיים הכללית ויש לו השפעה חיובית על ההרכב החיידקי של רירית הנרתיק. L. Helveticus משפר את חילוף החומרים של הסידן בגוף. *** L. Rhamnosus בעל תכונות אנטי דלקתיות, מוריד כולסטרול בדם ומפחית שומן בכבד, בעל השפעה אנטי סוכרתית. בנוסף, הוא משפר את סבילות הגלוקוז של הגוף ורגישות לאינסולין, מסייע במאבק בהשמנה. L. rhamnosus מועיל במהלך ההריון. מחקרים על תוספי תזונה לנשים בהריון המכילים L. rhamnosus הראו כי החיידק מסייע לנרמל את איזון המיקרופלורה, אשר בתורו מפחית את הסיכון לדיכאון וחרדה בתקופה שלאחר הלידה. פרוביוטיקה מצוינת לנשים. הקפסולה נבלעת בקלות, רצוי לקחת עם הארוחות 1-2 חתיכות ביום. מקווה שהסקירה שלי הייתה מועילה. כמו, pzhlst.
