שמן אתרי אשכוליות שימש בהצלחה בארומתרפיה כדי לדכא תיאבון ועייפות. לשמן, שנחשב ללוחם מתח טבעי, יש גם השפעות אנטי דלקתיות וגם אנטי קרצינוגניות. זהו אחד השמנים האתריים המגוונים ביותר. יתרונות: מחטא משטחים שונים, עוזר להתגבר על דיכאון, ממריץ את מערכת החיסון, מסייע בהפחתת אגירת נוזלים, מגביל את הרצון לצרוך סוכר ומזון מתוק, מסייע בדיאטות הרזיה. משמש בארומתרפיה ונקודתית על העור. בשימוש ישירות על העור, יש לדלל אותו בשמן נשא כמו שמן שקדים או שמן חוחובה. לשם כך אני משתמש בשמן אתרי אשכוליות: *כדי להפחית את החשק לעשן ולהקל על מתח מצטבר: שמתי 5 טיפות במפזר לארומתרפיה או לעסות 2-3 טיפות על החזה ופרקי הידיים (השמן מדולל קודם לכן בבסיס שמן). *להעלמת ריחות לא נעימים: אני מפזרת 5-6 טיפות שמן אשכוליות יחד עם ריחות הדרים נוספים, כמו שמנים אתריים לימון ותפוז. אני גם משתמש בכמות קטנה של שמן אתרי אשכוליות על משטחי עץ, דלפקים, רצפות או במכשירי חשמל ביתיים מכיוון שהוא הורג חיידקים וריחות באופן טבעי. *לשיפור זרימת הדם: אני מערבב 2-3 טיפות שמן אשכוליות עם מלח ים או דבש. אני מוסיפה את התערובת הזו לאמבטיית הערב שלי או מורחת 1-2 טיפות על פרקי הידיים שלי. כדי לעזור לעיכול: אני מכין תחליב עיסוי ביתי עם 3-5 טיפות שמן אשכוליות ב-30 מ"ל שמן שקדים. לאחר מכן אני משפשף את התערובת על הבטן שלי כדי לעזור לעיכול. משפר את מצב הרוח בשאיפה ישירות מהבקבוק או בשימוש בדיפיוזר עם 5-6 טיפות או משפשפת 2-3 טיפות על פרקי הידיים.
