בניסוי אחד, שלוש קבוצות של אנשים הוזמנו לחדר עם עוגות שוקולד בתורן. הקבוצה הראשונה נזכרה באשמה שהם יחוו לאחר אכילת העוגה. השני התבקש לחשוב עד כמה הם יהיו גאים בכוח הרצון שלהם אם יצליחו לעמוד בפיתוי. הקבוצה השלישית לא קיבלה הנחיות. והנה התוצאה: אלו שהנסיינים זעקו על גאוותו אכלו הכי פחות מכולם. מסקנה: גאווה טובה יותר בעמידה בפיתוי מאשר באשמה. הבושה והאשמה סופגים את הכוח הדרוש כדי להילחם בפיתוי. גאווה, לעומת זאת, מעניקה אנרגיה המזינה את הרצון להתנגדות. לעובדה זו יש חשיבות מסוימת בהתנגדות לחולשות אנושיות נפוצות כמו אכילת יתר, דחיינות ועצלנות.

iHerbCustomer

Silver

פורסם ב-Apr 10, 2024

191

113

הדרך לגוף ונפש בריאים

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מUkrainian

1. שתו מים נקיים איכותיים מבקבוק נוח. אל תתנו לגוף שלכם "להתייבש"! 2. לגדל את הירוקים שלך. אם יש לך ירקות טריים בהישג יד בביתך, סביר להניח שתבשל מגוון של מזון בריא לעתים קרובות יותר. 3. אם אתה מתקשה להקפיד על דיאטה כלשהי, פשוט פעל לפי כלל אחד: ללא מוצרים מעובדים תעשייתיים, ללא מזון מהיר! אחרי שבוע אתה תרגיש טוב יותר. 4. כדי להימנע ממאמץ הראייה, פעל לפי כלל 20-20-20 הפשוט אך השימושי. במילים אחרות, הסתכל על משהו במרחק של 20 רגל במשך 20 שניות כל 20 דקות.

לקוח iHerb

Silver

פורסם ב-Mar 25, 2024

175

גדול

קנייה מאומתת

ביקורת שמזכה בתגמולים

תרגום מכונה מRussian

תרחיף איבופרופן, תרחיף אוראלי 100 מ"ג ל-5 מ"ל משכך כאבים ועמידים בחום (NSAID) כאבים וכאבים נמשכים עד 8 שעות שימושים זמניים ללא אלכוהול: מפחית חום מקל על כאבים קלים הנגרמים מהצטננות, שפעת, כאבי גרון, כאבי ראש וכאבי שיניים. עמיד לאורך זמן: מפחית חום עד 8 שעות. בנוחות רבה. משך מינון ארוך יותר אומר שנדרשים פחות מנות ביום.

לקוח iHerb

פורסם ב-Mar 28, 2024