בתנאים מודרניים, אדם זקוק לצריכה נוספת של חומרים מונעי הגנה (כונדרויטין, גלוקוזאמין, MSM), מכיוון קודם נאכלו גידים, עור וסחוס של בעלי חיים, ציפורים ודגים. כיום, מזונות כאלה נעדרים כמעט בתזונה. בנוסף, טכניקה נוספת מסומנת להפרעות מטבוליות, לחץ יתר על המפרקים ועל עמוד השדרה, עם ירידה בקשישים בחילוף החומרים. גלוקוזאמין הוא מרכיב בכונדרויטין, הוא חלק מנוזל הסינוביאלי ומיוצר על ידי רקמת הסחוס של המפרקים. קליטתו מחזירה תהליכים אנזימטיים בתאי הסחוס המפרקי ומגבירה את חדירות קפסולת המפרק, מפחיתה התפתחות תהליכים ניווניים במפרקים, מחזירה את תפקודם ומפחיתה כאב. גלוקוזאמין סולפט יעיל יותר מגלוקוזאמין הידרוכלוריד. כונדרויטין הוא גליקוזאמינוגליקן, מרכיב ספציפי בסחוס. הוא מיוצר על ידי רקמת הסחוס של המפרקים ומהווה מרכיב בנוזל הסינוביאלי. מקדם התחדשות סחוס, קיבוע גופרית במהלך הסינתזה של חומצה כונדרואינית גופריתית, מגרה את סינתזת החומצה ההיאלורונית, תוך אחסון מים בעובי הסחוס, מה שמשפר את ספיגת הזעזועים ומגביר את חוזק רקמת החיבור. יש לו השפעה אנטי דלקתית, מפחית כאב, מגביר את תנועתיות המפרקים. מחקרים הראו כי כונדרויטין סולפט נספג במהירות וכמעט לחלוטין ממערכת העיכול. MSM (methylsulfonylmethane) הוא תרכובת אורגנו-גופריתית עם השפעה אנטי-דלקתית מובהקת. זהו אחד המקורות הטובים ביותר לגופרית אורגנית - הוא מכיל 34% מאלמנט זה בצורה זמינה ביולוגית. מפחית כאב במפרקים וברצועות, משתתף בחידוש התאים, שקרומם, בהשפעתו, הופך לחלחול יותר לחומרים מזינים, הוא חלק מחלבוני השרירים, הרצועות והעצמות. המינון האופטימלי הוא 5 כמוסות ליום. התרופה עובדת, המחיקה במפרקים פחתה.
