במשך עשרות שנים עקבתי על משטר השימוש במשקה סופר-מזונות / ירקות כשאני חוזר מהעבודה, על בטן ריקה. בשנים האחרונות הוספתי מנה ראשונה למנה שנייה, בדרך כלל על בסיס פרי, לאחר ההתעוררות. עם כוס גדושה של נתרן אסקורבט מזהב בקליפורניה - גרם אחד של ויטמין C - אני מוסיף מנה של אבקת מים קוקוסיים אורגניים טרופיים-סופרפודס, מערבבת אותה בבקבוק שייקר ומשקה אותה ישר למטה. ההידרציה הנוספת חשובה לי (אני עובדת בסביבה חמה ויבשה) והתוספת של שורש גזר ומנגוסטין (ותמציות מגניבות אחרות) עוזרת לשמור על בריאותי וחזקה. אני לא זוכר את הפעם האחרונה שחטפתי או שפעת - או כל מחלה, בעצם. משטר המזון העל הזה פעמיים ביום קשור בבריאותי המצוינת, אני מאמין. יש לי עבודה תובענית מבחינה גופנית ובכל זאת אני עולה על העשרים ומשהו בכל יום (אני בת 60 לחודש). הטעם מתוק ופירותי בעדינות - נעים למדי, למעשה. בסביבות 60 סנט למנה זו דרך כלכלית להגביר את ההידרציה והתזונה! בגיל בו בני דוריי מחליפים ברכיים וקופצים ויאגרה, משרים את התותבות שלהם ומתאימים את משקפי הקריאה שלהם, אני גאה לומר שאני הכל מקורי, הכל עובד, ואין מרשמים הכרחיים!
