חברים, חשוב מאוד לדעת שמתחת לשם סידן עשויים להיות כלולים בסוגים שונים. במקרה זה, ההרכב של CALCIUM CITRATE, הטוב ביותר בעיכול וביצועים, אחריו נמצא צ'לט, ואז הקרבונאט, שלצערי ממולא בטבליות רוסיות, אך הוא אינו נספג כראוי, גורם לשלשול וכו ', אך הוא עולה המון! קצת ההמולה ומציינים בהרכב מיד ציטרט עם קרבונט))) היזהר! התוכן של VITAMIN D3-100 cholecalciferol מצוין באתר כחלק מסוויס: במציאות 1000 על הגדה כתוב.כשהחלמה לאחר הלידה, סידן זה, השיניים, העצמות, הציפורניים היו תקינות, ספירת הדם הייתה תקינה. זה עובד !!! הטאבלט גדול, 2.5 ס"מ שטוח, בצבע בז ', אבקה לבנה ללא ריח. אני כבר קונה 3 פחיות משלי למניעת אוסטאופורוזיס, עם הגיל, הסידן נשטף מהעצמות ונספג בצורה לא טובה מהאוכל. אנו שותים טבליה אחת בלילה עם אוכל, מכיוון שזמן הערב הוא הטוב ביותר לספיגת הסידן. זכרו שעודף סידן מסוכן יותר מחסרונו, קחו בדיקות למינרלים ויסודות קורט ורק אז שתו תוספי מזון !!! אם תמצא שהסקירה מועילה, אשמח. היה בריא!
