הוויטמינים, המינרלים, תוספי מזון אחרים וכמויותיהם הם המומחיות שלי. אני אוהב כשהם שמים את הסכומים הנכונים. ישנם מספר דברים שיש לקחת בחשבון עם מוצר זה. כמויות הכוללות של ויטמינים ומינרלים: נהדר קצת יותר מדי B6 ומגנזיום בשביל לקחת אותם לאורך היום. הם גורמים להרפיה אך במהלך היום זה הופך לישנוני. לכן אני מעדיף לקחת אותם בלילה אבל לא ממש לפני השינה - בערך שעתיים לפני. הניאצין יכול לדגדג מעט, נראה קצת אדמומיות וחום אבל שום דבר לא מפחיד, זה נורמלי. זה טוב מאוד שהם מפוצלים באופן שווה לשלושה מינונים מינונים הכוללים מינון שלם אחד, אך שוב החיסרון הוא שגם ה- B6 והמגנזיום נמצאים בפנים. עדיף להחזיק את הרוב B6 ומגנזיום בגלולה אחרת כדי להילקח לפני השינה. אם B6 היה 100 מ"ג בסך הכל, זה בשילוב עם ויטמיני B האחרים יהיה בסדר לאחר כמה ימים ולא יגרום לישנוניות, אבל 250 מ"ג B6 זה קצת יותר מדי. מלבד זאת, הכמויות מגניבות. ויטמין E - תוכן סופר. גם כל השאר! ויטמין K ו- PLUS K-2 הוא בונוס אמיתי! אני מקווה שהסקירה הזו עוזרת. ומקווה של BONUS - שהוא יביא לניסוח טוב יותר על ידי Super Nutrition.
