לקחתי את זה בעיקר לסלטים וגם לבישול מטבח אסייתי. שמן שומשום מזרעים קלויים טעים מאוד וריחני! יש לו ריח של זרעים מטוגנים באמת, לא הרבה, כך שלדעתי כולם יאהבו את זה, בלי יוצא מן הכלל. אני מאוד אוהבת להכין עם זה funchoza, עוף גונגבאו או פשוט להלביש סלט של ירקות טריים. אגב, שמן שומשום טוב מאוד לבריאות האישה! זהו מקור לא יסולא בפז לאסטרוגנים טבעיים ולכן תורם לנורמליזציה של רמות הורמונליות. ולעיתים קרובות הדבר נחוץ הן בגיל הפוריות והן בתחילת גיל המעבר. מצבם של נשים עם גיל המעבר קל יותר, מה שנקרא "גלי חום" אינם כה אלימים. ולגבי נשים במחזור, הקלה ב- PMS, הווסת עצמה כואבת. במהלך ההיריון גדל הצורך של גופה של האישה בחומצות שומן, כאשר צריכה קבועה, אם כי קטנה של שמן שומשום, מופחתת הסיכוי לסימני מתיחה. מאט את הזדקנות העור, משפר את מצב השיער והציפורניים. באופן כללי אני ממליץ לכולם לנסות! זה נעים הן עבור בלוטות הטעם והן עבור הבריאות שלנו! אם סקירה זו הייתה מועילה לך, אנא לחץ על "כן".
