מתחם זה מכיל את הצורה הפעילה של ויטמין B6-pyridoxal-5 פוספט. בנוסף לעובדה כי צורה זו נספגת טוב יותר על ידי כולם, ישנם עדיין אנשים שיש להם מוטציות גנטיות בגנים האחראיים לספיגת ויטמין B6, אחד הגנים הללו הוא CBS (ציסטציה בטא סינטזה), במקרים כאלה מומלץ ליטול את הוויטמין באופן מיידי בצורה פעילה. העובדה היא שלכל ויטמין בגוף מיוצר אנזים מיוחד שאחראי לספיגתו, והגנים המתאימים אחראים לעבודתם של אנזימים אלו. אם יש לגנים הטרוזיגוזיים (החלפת רצף חומצות האמינו ב"חצי "הגן) או פולימורפיזם הומוזיגוטי (בשני החצאים), אז ייצור האנזימים מופחת ב- 30-70%, בהתאמה. כתוצאה מכך, ספיגת הוויטמינים מופחתת. ישנם אנזימים דומים לספיגת חומצה פולית (MTHFR), ויטמין B12 (MTRR) וכו '. עם ספיגה לא מספקת של ויטמין B6 ועם "התמוטטות" בגן CBS, עלולה להתרחש הצטברות מוגזמת של הומוציסטאין. כדי להפחית את ההומוציסטאין לרמות מיטביות (עד 6 בנשים שמתכננות הריון, עד 7-8 אצל מבוגרים אחרים, עד 5 בילדים מתחת לגיל 12), מומלץ ליטול P-5-P יחד עם מתיל-חומצה פולית (הצורה הפעילה של חומצה פולית) ומתיל-קובובלמין ( טופס פעיל B12). מתחם זה מכיל גם ויטמין B2 ומגנזיום, החשובים גם לתפקוד מחזור הפולית ולנורמליזציה של ההומוציסטאין.
