לאחר שימוש בניאצינמיד במשך שישה חודשים, ניסיתי חצי מינון של 500 מ"ג ניאצין בארוחת הבוקר, וחוויתי דפיקות לב וכאבי בטן ולאחר מכן שטיפת ניאצין. זה לא היה עניין גדול בפני עצמו, אבל אחרי ששתיתי את החצי שנותר אחרי ארוחת הערב למחרת, שתי הרגליים שלי הפכו לאדומות עזות ומגרדות, אז לא יכולתי לישון במשך שבוע, והקרסוליים והגב של הברכיים שלי. היו כל כך נפוחים שהם שקעו כשלחצתי עליהם, אבל זה נרגע אחרי שבועיים. במקום כוורות, הרגשתי שכלי הדם ההיקפיים שלי מורחבים כל הזמן. אין לי קדחת השחת או אלרגיות, אבל אני רגיש לקור. אני מנסה שוב עם Flash Free 250mg בחצי מנה ליום, אבל עד כה אין אדמומיות או גירוד, ואני מרגיש יותר מוטיבציה ורואה את ההשפעות. אגב, לא הלכתי לרופא ועברתי את זה עם אינצ'ין גוריסאן, רפואת צמחים סינית המשמשת לעתים קרובות להאנגאובר, ג'ומי קאיטקוטו וג'ל זילוף אחרי ספורט. זו תמונה לא יפה, אבל אני אפרסם תמונה שלה כשתאדימו. זהו תוספת שתלויה בחוקה של הפרט, אז אני מקווה שזה מועיל.
