צרוד ברי, הידוע גם בשם Vitex agnus-castus או פלפל נזיר, הוא תוסף צמחי מרפא המופק מפרי העץ הצנוע. הנה כמה היבטים הקשורים ל-Chaste Berry: 1. **איזון הורמונלי:** Chaste Berry משמש לעתים קרובות לתמיכה באיזון הורמונלי, במיוחד אצל נשים. זה עשוי להשפיע על בלוטת יותרת המוח ולעזור לווסת את המחזור החודשי. 2. **בריאות הווסת:** היא משמשת בדרך כלל כדי להקל על תסמינים הקשורים למחזור החודשי, כגון מחזור לא סדיר, תסמונת קדם וסתית (PMS) ואי נוחות. 3. **פוריות:** יש נשים שמשתמשות בצ'יסט ברי כדי לתמוך בפוריות, אם כי יעילותה בהקשר זה היא עדיין נושא למחקר. 4. **רגישות בחזה:** ניתן להשתמש בה כדי לטפל ברגישות בחזה הקשורה למחזור החודשי. 5. **סימפטומים של גיל המעבר:** צ'סט ברי נחשבת לפעמים לניהול תסמינים מסוימים של גיל המעבר. חשוב לציין שבעוד שצ'יסט ברי נחשבת בדרך כלל בטוחה עבור אנשים רבים, התגובות האישיות יכולות להשתנות. כמו בכל תוסף, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שילובו בשגרה, במיוחד אם יש לך מצבים בריאותיים בסיסיים או נוטלים תרופות אחרות.
