יש לזה יותר תוכן EPA מאשר DHA. 425/100 מ"ג לג'ל רך. נטילת ג'ל רך אחד ליום מספיקה כדי לקבל את ההשפעות. עדיף לקחת אותו עם ארוחת צהריים או מזון שומני כלשהו לשיפור הספיגה שלו. שילוב זה עם תוספי תזונה אנטי דלקתיים אחרים כמו כורכומין, ויטמין D וכו' יכול להגביר את ההשפעות האנטי דלקתיות שלו. כמו כן נטילת ויטמין B1 (תיאמין) 100 מ"ג על בטן ריקה יכולה להגביר את יעילותו במיוחד לחלק הגמישות הקוגניטיבית. אם משווים את ההשפעות של EPA עם DHA, אז EPA הוא קצת מגרה בעוד DHA מעט מעכב. לפיכך, EPA שימושי יותר בשיפור מצב הרוח, המוטיבציה, האנרגיה וכו'. בגלל השפעות אלו ניתן להשתמש בו למטרות נוטרופיות ואימון. כמו כן, EPA שימושי יותר בהפחתת דלקת בהשוואה ל-DHA. EPA יכול להגביר דופמין, אדרנלין וכו' ובכך הוא יכול להגביר את הערנות, זיכרון העבודה וכו' ובכך יותר פעילות באזור הפרה-פרונטלי במוח. באופן מפתיע זה לא מקשה על הירדמות בלילה כמו ממריצים. זה גם טוב מאוד עבור נדודי שינה מכיוון שהוא עוזר להירדם מהר בלילה וגם זמן השינה בלילה מופחת מבלי לתת עייפות במהלך היום, מה שמעיד על כך שהוא משפר את תפקוד בלוטת התריס. זה טוב מאוד להפחתת דיכאון, חרדה, אדישות, אבוליון, אנהדוניה וכו'. לכן, שימושי מאוד במצבים כמו ADHD, דיכאון, OCD, הפרעה דו קוטבית, סכיזופרניה וכו' במיוחד עבור דיכאון והפרעה דו קוטבית. אם מדברים על תופעות הלוואי, זה יכול לתת פרצי כעס לפעמים בגלל האנרגיה המוגברת ומצב הרוח שהוא מספק. כמו כן, שנת לילה עלולה להתפצל מתישהו במיוחד בתקופת ההשכמה בגלל הערנות המוגברת שהיא מספקת. כאשר מפסיקים לקחת את זה, זה יכול לפעמים לתת מצב רוח ירוד, דיכאון כמו מצב במשך כמה ימים. כדי להפחית את תופעות הלוואי האפשריות הללו אין ליטול יותר מקפסולת ג'ל רכה אחת ליום ואל תשלב אותה עם תוספי תזונה לחיזוק דופמין או תרופות כמו l dopa, amphetamine, mucuna pruriens, l טירוזין וכו'. קח גם ויטמין B1 (תיאמין) על ריק הבטן במיוחד להפחתת התפרצויות כעס תופעת לוואי זה יכול לפעמים לתת. זה יכול להפחית את רמות הכולסטרול הטריגליצרידים באופן משמעותי. זה יכול להפחית TSH ונוגדני בלוטת התריס ולכן טוב מאוד לתפקוד בלוטת התריס. זה מגיע בצורת טריגליצרידים ולכן צריך לקחת רק ג'ל רך אחד ליום כדי לקבל את כל היתרונות. בסך הכל תוסף בריאות מאוד שימושי וקסום למרות שהעלות מעט גבוהה. מוצר 5 כוכבים!
